国医大师吕景山对穴：平肝熄风通络止痛类 足三里—悬钟

【单穴功用】

足三里，又名下三里、下陵、下陵三里、下虚三里、鬼邪。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸（1英寸），距胫骨前缘一横指（中指），为足阳明胃经腧穴、下合穴。因穴在膝下3寸，胫骨外侧，两筋之间宛宛中，故名足三里。该穴乃本经脉气所入，为合土穴，又是四总穴、回阳九针穴之一。它既能调理胃肠，理气消胀，化积导滞，行气止痛，利水消肿，用于治疗胃脘疼痛（急、慢性胃炎，胃、十二指肠球部溃疡）、内伤食积、消化不良、恶心呕吐、嗳腐食臭、胸膈胀饱、大便不调、小便不畅、水肿、泻泄、痢疾；又能健脾和胃、化痰止咳、降气平喘，用于治疗咳嗽痰喘诸症；还能疏通经络、调和气血、和胃安眠、强体健身，用于治疗下肢痿痹、五劳羸瘦，七伤虚乏、胃气不足、脏气虚惫、小儿疳积、胃不和则卧不安诸症。

悬钟，又名绝骨、髓会。在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘，为足少阳胆经腧穴、髓之会穴。悬者挂也，穴在外踝上3寸处，穴处尖骨下，外踝如悬钟，故以为名。本穴具有疏调肝胆气机，泄胆火、清髓热，通经络、祛风湿，充髓强骨之功。用于治疗半身不遂、颈项强痛、落枕、偏头痛、胸痛（一点作痛）、胁肋痛、胸腹胀满、膝腿（小腿外侧）痛、胃热、不思食、肋骨挛急、脚气。

【伍用功能】

足三里为胃经腧穴、合穴、下合穴，有健脾和胃、化积导滞、理气消胀、行气止痛、利水消肿、化痰止咳、降气平喘、调和气血、和胃安眠、强体健身之功；

悬钟为胆经腧穴、髓之会穴，有泄胆火、清髓热、通经络、祛风湿、充髓强身之效。

足三里有培补后天之功；悬钟有培补先天之力。二穴伍用，胆胃两清，先后天俱补，清上安下，移盈补亏，降低血压之功益彰。

【主治】

1.高血压病。

2.中风先兆诸症。

3.膝腿疼痛。

【操作法】

足三里：①正坐屈膝，于外膝眼（犊鼻）直下一夫（3寸），距离胫骨前缘1横指处取穴；②正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴；③正坐屈膝，以本人之手按在膝盖，示指抚于膝下胫骨，当中指尖着处是穴。直刺1～1.2寸；艾条灸5～15分钟。

悬钟：正坐或侧卧，于外踝尖上3寸，腓骨后缘取穴。从外向内直刺0.5～1寸。

【经验】

足三里—悬钟伍用，出自《针灸大成》："未中风时，一两月前或三四月前，不时足胫上发酸重麻，良久方解，此将中风之候也，便急灸足三里、绝骨，四处各三壮。"吕老体会，对高血压病有降压作用。尤其对中风体质，血压过高，舌根发僵，言语不利，肢体麻木者，以小艾炷直接灸足三里，尚有预防中风之功。悬钟治胸部局限性疼痛（即一点性作痛），为四川名医蒲湘澄先生所传，验之临床，确有实效。