慢节奏、简单生活、心灵富足才是幸福的本质

叔本华说：“一个精神富有的人会首先寻求没有痛苦、没有烦恼的状态，追求宁静和闲暇，亦即争取过上一种宁静、简朴和尽量不受骚扰的生活。”

我非常喜欢这句话，这种生活态度也一直是我的人生目标。

最近网上流行一个词叫“躺平”，我觉得跟叔本华提倡的生活方式很像，两百年前的叔本华就是这样活了一辈子。

当然，叔本华出身于大富大贵之家，父亲给他留下了大笔遗产，让他可以无忧无虑过一辈子。咱贫民出身，没有“躺平”的资本，还是要好好攒钱的。

但是，我们可以把“躺平”当作一个目标，对自己的生活做断舍离，奉行极简主义，过一种比较简单的生活。

物质简朴、精神丰富的人才最快乐。

越来越多的人开始“躺平”，我觉得他们不是懒惰，而是开始觉醒了，他们明白：慢节奏、简单生活、心灵富足才是幸福的本质。

如同周国平所说：“人生应该力求两个简单：物质生活的简单；人际关系的简单。有了这两个简单，心灵就拥有了广阔的空间和美好的宁静。”

可悲的是，现在人的生活方式和人际关系是越来越复杂了，我们的注意力就被外界这些五光十色的玩意儿给占据了，没有时间去关照自己的心灵。所以，我们越活越迷茫，幸福成了一种奢望。

每个人都需要物质方面的保障，这无可厚非，但是在生存不成问题之后，过多的追求并不能让人得到真正的幸福。

可是很多浅薄的人并不能明白这个道理，他们被消费主义洗脑，追求奢侈和虚荣，甚至透支消费，最后欠了一身债，让自己陷入一种恶性循环之中，反而带来极大的痛苦。

如果你感觉自己的人生不幸福，那就要开始反省过去的生活方式了，洗心革面，去思考阅读，重建自己的人生观、价值观。

当有一天，你搞明白了幸福的本质是什么，自己想要什么样的生活，自己想要做一个什么样的人，然后一步步去实现自己的目标，你的人生自然就会变得充实而幸福。

大道至简，生活原本就是越简单越好，平平淡淡才是真！