你说你为什么要减肥？
声明一点哦：此文并非健身狂的经验之谈，而是一个土肥圆辛酸的血泪史，如有雷同，纯属巧合。
先问一个问题，女生标准体重如何界定？你以为是BMI（Body Mass Index）指数吗？
Or，下面这张图？
送你两个字：
天真！
好巧哦，想当年Shine 也是这么天真过来的呢……
Or，这张？
请体谅一个土肥圆深夜勤勤恳恳地码字，还得绞尽脑汁屏蔽脑海里时不时蹦出的那句“熬夜睡眠不足致胖”的恶毒咒语，此刻我的内心是崩溃的。
为了在这悲伤逆流成河的氛围中增添一点喜庆气息，请允许我晒出上周四在初中同学咖啡店拍的围笑脸，某竟评论说像婚纱照，忒不厚道了，单身汪有必要互相伤害吗，围笑脸x3.
好，有没有觉得喜庆？有就好。那我们继续回到减肥这个凝重的话题。
嗯，细心的你，一定注意到了，Shine是没有下巴的，所以照相永远都是万年不变的咧嘴笑（这样下巴视觉上会尖一点啊，哎哟，一不小心透露心机了，罪过罪过），天生娃娃脸难自弃，再次围笑。以前读过一下机器猫的配文，啊，说多了都是泪——
“还减什么肥？！再瘦人家也会跟你说：’你脸好圆啊！' “
其实在上大学以前呢，Shine从没意识到自己胖，真的从没意识到！——人最大的无知，就是胖不自知啊！噢，对了，补充下，本人高三体重达人生巅峰（比现在胖十斤，就不透露惊吓各位了），嗯，简直不堪回首！
那时长辈常常评论说：“哎，这姑娘生得挺匀称的！”或者直接点的：“诶，长得挺结实嘛！”然后我就真傻乎乎地当赞美了，我结实我健康怎么了？嫉妒死那帮骷髅鬼！——而今想来，只想跟过去的自己说四个字：”涉世未深“，Shine你胖不一定是你的错，可能是那些好吃的诱惑你犯下的滔天大罪，但不要脸地认为自己不胖就是你的错了。
然后啊，进了大学，突然发现身边多了一帮瘦子！尤其我寝室另三位姑娘，身姿妙曼得，啧啧啧！再然后啊，突然发现耳边多了好多种音质各异的妹子在吼：“我要减肥我要减肥我要减肥xN”——于是我意志极不坚定地被同化了，加入了浩浩荡荡的口头减肥大军。
去跑步（不超过二十分钟，有效吗，就是个笑话）；去游泳（坚持了几天，泳衣那点布包不了庞大的脂肪啊，实在不想污染大众纯洁的眼睛，好吧，你看出来了，这其实是个借口）；连续一个月晚上不吃饭菜（够精确了吧，因为我还啃黄瓜，吃西红柿，面包啊，或者晚上全脂奶粉兑燕麦！全脂奶粉全脂奶粉全脂奶粉……还有极易发胖的面、包，请尽情呵呵——我傻啊，后来我说人生这么短，总不能一辈子不吃晚饭吧？总算终止了这一悲剧性的自我毁灭之旅）
有没有效果？
没，有，一点都没有。
后来啊，去跳郑多燕（这个女人简直是个神话，怎么能不喘气，一直跳一直迷之微笑），还有Kelsey Lee（她超美的！）的健身视频啊，或者Rebecca Louise啊（这是我心中身材最好的女性，爱死她了！）
有没有效果？
有！但我坚持不了，瘦下去两斤一停又反弹，无数次骂自己意志力极其不坚定。还有啊，我爱吃啊，以前在宿舍，晚上饿了就吃苹果或者零食，身边那瘦得婀娜多姿的三位室友就会异口同声地苦口婆心：“帅颖啊，不能吃啊，会胖死的。”然后我傻了吧唧地回：“可是不吃我会饿死啊。”
你吃啊继续吃啊，然后胖死吧。
简直天真！幼稚！
然后我就继续羡慕那些身段纤细的女孩子们在眼前晃来晃去拉仇恨了。
什么，你说——
“重要”就是你多重我都要
真正喜欢你的人，不会在意你的小粗腿水桶腰肥嘟嘟的脸的
做你自己啦，减什么肥
……
以上，再一次简直天真！幼稚！
我去年十一月时开始每天认真地做运动，那时买了瑜伽垫，和S在宿舍挥汗如雨（夸张了哈，其实就二三十分钟吧）。当然了，吃，我还是吃，并没有减少食量（对，就是这么任性），这世上有那么多的好吃的，怎么好意思辜负它们，怎么好意思？
舍友那时很诧异又惶恐，S很直接地坏笑：“咦？有目标了？快说，是谁？”我围笑过去，第三次简直天真！幼稚！
今天读到一句话，说：“女孩子想变美，不需要理由吧？”——心里一震（好吧，又滥情了）
坦白说，断断续续地坚持了这大半年，体重并未减少多少，是的，不用提醒我，Shine还是土肥圆一枚，但个人感觉，肌肉一定变紧实了，而且形体塑造多少有点改变。享受流汗的感觉，以前读过一句话，说这世上，只有你流过的汗和泪不会欺骗你。
应该会坚持下去吧。我不是健身达人，也看不出任何相关特征，还是那个爱吃爱偷懒的Shine，但我想坚持，写下这篇文，也算是激励自己。
在这个看脸的时代，很多社会规则我们无法改变，那就学会去适应。衣服再贵再好看，没有苗条的身材，也穿不下是不是？
我从不信所谓的“好女不过百”，也不喜欢大腿小腿一般粗像竹筷抱着硌得慌的纸片人（当然你也大可以说我这是吃不到葡萄说葡萄酸），每个人都有自己的独特体质和专属体重，健美匀称才是最好的。
更不赞同说女生减肥是为了取悦男性，迎合大众审美——我赞同郭晶晶说的那句“女孩子想嫁到什么高度，就得先把自己送到什么高度”，但减肥、变好的出发点，应该是：遇见更美好的自己。
先变成一个更好的自己，然后再去遇见一个不需要取悦的人。
而且，我一直认为，人对自身外形的塑造与控制，某种程度上体现着Ta的自尊自重程度。一个邋邋遢遢放纵自己的人，怎能奢望男神/ 女神的垂青呢？不要埋怨Ta看不到你的内在美。
因为好多时候，你的脸和身材决定别人有没有兴趣了解你的思想和内在；而你的思想和内在又将决定别人会不会直接否定你的脸和身材。
Shine绝没有看不起胖子的意思，毕竟我自己就是个土肥圆啊，本是同根生相煎何太急，我只是觉得，你值得更好；而你正在爱或者将要爱的那个人，值得一个更好的你。
减肥金句：“管住嘴迈开腿”，不要饿肚子，正常吃，减少甜食，运用想象力，想象那个更好的自己，去流汗吧。（说得自己好像做到了似的，围笑）
Shine的目标呢，是去商场试衣导购小姐不分青红皂白非得塞给我一件S码，是抱怨自己胖时，小伙伴们迟疑半天说的那句“其实你不胖啊”里面的“其实”删掉（你们加个“其实”几个意思），是短裤短裙无袖衫毫无压力随便穿，是以后他会说：”诶，刚刚好。“
请诸位见证一个土肥圆未来的蜕变吧，举杯！
晚安啦~
附Rebecca Louise女神图！请环顾四周，确定无人后尽情舔屏~