给大家分享高血压食疗方。40年前上大学时...

给大家分享高血压食疗方。40年前上大学时，刘东汉老师曾对我说，高血压可以食疗，具体方法是车前子，芹菜籽煮水代茶饮。那时我们学习西医，我在想从西医角度理解车前子，芹菜籽为什么能降血压？我查了有关资料，车前子，甘，寒。入肾、膀胱经。利水，清热，明目，祛痰。治小便不通，淋浊，带下，尿血，暑湿泻痢，咳嗽多痰，湿痹，目赤障翳。西医认为，血压高的主要原因是吃盐多造成钠水潴留，血容量增多，血管受挤压，血压升高，吃盐多还会增加血凝速度，造成动脉斑块，一个很典型的例子是，我们小的时候，农村过春节时大人们都会杀个鸡，杀鸡时用碗接鸡血，碗底上总要放点盐，否则鸡血凝不住，做不了血块饭。所以古代人用放血的办法治高血压。同时用劳动出汗的办法排盐。现代人劳动少，出汗也少，有些人出汗了，盐排出来了，但没有条件或没时间洗澡，皮肤上的盐又渗入血液，加重了高血压。车前子之所以降血压，主要在其利尿作用。芹菜籽本身有降血压，降血脂作用。芹菜籽非常苦，也有一定降血糖作用。大学毕业后，我曾在兰医一院上中医门诊时，给高血压患者用了这个食疗方。2008年我去甘肃省卫生厅工作，一位患者找我投诉一位西医，给他吃降血压的药，造成阳痿，夫妻关系紧张，我给他解释，治病就是'两害之中取其轻'，人家给您治疗了高血压，减小了生命危险，有点副作用是正常的。我给他介绍了解决办法，一是锁阳泡开水代茶饮，提高性功能。二是车前子，芹菜籽煮水代茶饮降血压，患者回去后再没来过。