欲望真的是万恶之源么？

有很多宗教或者组织把欲望塑造成可怕的恶魔，圣经里中的亚当和夏娃就因为欲望而犯了人类的第一宗罪-偷吃禁果。也有很多人因此认为欲望是邪恶的，应该要去除，事实是否真是如此呢？

亚当与夏娃

事实上欲望是每一个人与生俱来的本能，也是宇宙不断发展的源动力，只是我们要看清表面欲望后面的深层欲望。

我想要某某人和我在一起这个欲望背后是我想要感受到爱的感觉；我想要找到一个好的工作这个欲望背后是我想要感受到对自我价值的肯定；我想要拥有八块腹肌是我想要感受到健康的感受。

表面的欲望我们可以称之为外在的结果，而深层的欲望我们可以称为内在的感受，不管我们想要什么，其实都是为了一个最基本的内在的感受，那就是快乐！就算我们痛苦、害怕、自卑、自责都是为了快乐而产生的，是不是很滑稽？

所有的负面情绪，所有的痛苦都因为我们的一个执念- 我们觉得得到了我们想要的外在的结果，我们就会快乐！所以我们拼命去寻找，去想尽一切办法得到，得到好的工作，得到好的身材，得到很多的财富，得到好的名声，得到理想的另一半，我们以为这样我们就快乐了，其实我们并不没有明白真正带给自己快乐的是内心的感受：对自己价值的肯定，健康的感觉，富足的感受，爱的感受，这些才是让自己快乐的原因。

而这些感受都是存在于内心，并不需要在外界去寻找的，而且我们随时都可以给到自己，经常赞扬自己就是对自己价值的肯定，想象健康和富足时的样子就是给予自己健康和富足的感受，感恩，帮助别人就可以培养爱的感受。

一切都可以不用苦苦向外追寻，都可以自给自足，是不是很神奇呢？