【摄影讲评】体育摄影进阶之路 第1587讲？
在竞争激烈的赛场上，摄影师如何才能拍好一张张精彩的作品？这个问题一直困扰着每一个体育摄影师，作为赛事媒体或是主办方的摄影团队，首先想到的一定是如何保证拍摄任务不出差错，这一点同摄影爱好者不一样，专业的摄影师和摄影记者们有出片的压力，万一某一个重要时刻没有拍到的话后果可能是灾难性的。下面我们从摄影爱好者的角度来谈谈如何拍好体育摄影题材。
尼康官方样张
想要拍好体育摄影作品，无论是专业的摄影师还是普通的爱好者都需要注意的一点，那就是提前了解比赛。比赛过程中任何一个精彩瞬间都是转瞬即逝的。所以在拍摄之前需要对该项目有所了解，预测运动员在什么时刻什么位置会有什么样的动作，这样才能更好地去投入到拍摄中。
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除此之外，我们可以多看关于该项目的摄影作品，现在网络较为发达，信息获取的难度较前几年而言要小得多。通过互联网我们可以找到大量的赛事图片，浏览大量图片之后可以帮助我们更好地捕捉精彩的瞬间。
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体育摄影是对器材要求十分高的题材，然而体育摄影没有高速对焦的相机没有长焦镜头就很难完成拍摄。AF-S 尼克尔 200-400mm f/4G ED VR II就是拍摄体育比赛理想的选择，该镜头不仅变焦范围大，长焦端能够达到400mm，同时还拥有F4的恒定光圈，在室内光线暗的环境下能获得更高的快门速度，保证拍摄的成功率。而相机可以选择尼康D5，D5的自动对焦（AF）系统提供153个密集分布的对焦点（55个可选对焦点），兼容AF尼克尔镜头。其中99个对焦点采用十字型感应器，实现主体检测性能，有效分布在中央和四周区域，能够更加灵活地进行组合配置。提高了主体检测准确度，包括偏小和对比度较低的主体。D5能够让摄影师快速放心地连续拍摄。它搭载了可快速读取数据的图像传感器和实现快速数据管理功能的EXPEED 5图像处理器。扩展缓冲存储器容量后，定序装置还缩短了快门充电和反光板序列的时间。相机可以约12幅/秒的连拍速度实现连拍（全时自动对焦和自动曝光）。您可以连续拍摄多达约200张14位无损压缩RAW格式图像。
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由于体育摄影通常面对的都是分秒必争的场面，因此拍摄时建议使用快门优先模式，也就是S档，保证快门速度在1/250秒以上，除此之外光圈和ISO都可以设定为自动，减少需要调整的参数，以便更快速的释放快门。尼康D5搭载FX格式CMOS传感器和EXPEED 5图像处理器，感光度可达ISO 102400，提升了ISO 100以上的宽感光度范围的图像品质。其感光度还可以降低至相当于ISO 50（Lo 1）或者提升到相当于ISO3280000（Hi 5）的水平。在Hi 5感光度设置下，可以在昏暗场景下捕捉色彩。
不少人问，拍人像用什么镜头好。最常用几个焦段，50、85、135，那个焦段最适合？下面就对这几个焦段做一个详细的回答。
半幅与全幅的焦段差异在这里强调一下全幅和残副在选配镜头时的误区，透视只与拍摄距离有关，和焦距、画幅、光圈无关。而镜头视场与焦距和画幅都关系，所谓等效焦距是针对视场而言，50mm镜头装在半幅机身上和85mm镜头装在全幅机身上的视场基本相同，取景一样，拍摄相同主体，距离自然一样，透视关系也一样。从透视关系出发，拍摄人像不宜靠得太近，也不宜站得过远。拍摄面部特写最好能控制在1米以内（模特会羞镜头的），拍全身也不能别跑到10米以外（说话都得靠喊，小心模特跑了）。如果按照这个理论，全幅机身配人像镜头最好选择85mm或135mm焦距，而残幅配50mm或85mm镜头是最合适的。
50mm：便宜得无法拒绝
对于入门用户，大多数摄影师的建议都是买个大套机，再入个标头。为什么要强调标头呢？真的太便宜了，佳能EF 50mm f/1.8 STM足够厚道，也就六七百元，尼康50mm f/1.8G售价1300元。别看光圈只有F1.8，就已经能够轻而易举拍出背景虚化的效果，这也是很多入门用户最迷恋的。
85mm：性价比绝对
为什么很喜欢用85mm焦段拍摄人像？因为沟通方便。距离过近，容易让模特紧张，过远那就真的只能偷拍了。拍一张好的人像照，摄影师必须对姿势和表情进行适当的指导。85mm镜头能让视觉注意力集中在人物身上，同时还能更好的表现人景关系。
135mm：半身神器，散景之王
大于200mm的长焦距虽然散景较模糊，但并不代表质素一定就好，而小于85mm的短焦距在光学设计上要做到散景漂亮，难度很较大。可以说，135mm属于折中的方案。实话实说，关注135mm这个经典人像焦段的玩家越来越少，大家都觉得太长了，转而使用85mm焦段（适合拍摄环境人像），甚至很多人觉得50mm更方便。
今天来说一说 35mm、50mm 以及 85mm 这三种焦段对于人像摄影上的应用。
先来说说 35mm，35mm 最大的特点就是不容易形成背景过度虚化，因为制造浅景深的要点之一就是需要长焦端，相对来说，在同样环境制约下，也就是同样主体大小同样光圈下，焦段越短，景深也就越宽广，而 35mm 及以下的广角焦段由于焦段短则会代入更多的背景，使得前景和背景一样的清晰，因此这个焦段最好的选择就是拍摄环境肖像。
代入环境最主要的目的是通过环境来突出主体的作用，需要对背景环境有一定的判断，否则会适得其反让背景喧宾夺主，尤其是当背景比较杂乱的时候，可能会对突出主体起到反作用。这个时候我们就要考虑通过拉近主体或者开大光圈等方式让背景被虚化，不要抢了主体的风头。
由于广角端的特性，使用 35mm 焦段我们可以很轻易的在距离主体不远的距离为其拍摄全身照，就算是拍摄集体照也不需要选择一个非常开阔的场所，能够游刃有余的将所有人都抓进画面之中。同时也不会因为长焦造成的空间压缩损失背景。（关于为什么长焦镜头会造成空间压缩以及造成空间压缩必须要满足的前提条件，我在《利用长焦镜头能拍出怎样的照片？》这篇文章中有说过）
50mm 可以说是一个百搭镜头，上可以拍摄半身肖像，下可以拍摄环境人像。也正是因为如此，在胶片时代，大部分相机的标准镜头都在 50mm 左右焦段，而且由于这个 50mm 定焦设计相对来说比较简单，经过了这么多年的演变和发展，基本上已经成为了性价比最高的定焦镜头之一，各家在这个焦段都有不错的物美价廉的镜头。
像是 f/1.8 的标准镜头，性价比非常高，也有 f/1.4、f/1.2 甚至更大光圈像是 f/0.95 的 50mm 左右镜头，至于具体选择哪一支镜头，主要取决于你的预算。
也正因为这个焦段的百搭，因此在这个焦段并没有特别适合的专门的拍摄模式，不管是环境人像还是半身肖像，不管要让主体融入环境还是要让主体和背景完全脱离，都能够很好的完成。
但是如果想要通过虚化背景来分离主体创建肖像的话，最好还是选择更长焦段的镜头，像是同样是每家都会出的 85mm 焦段的镜头。
使用 85mm 的镜头，可以近距离拍摄半身肖像照甚至是头像照，但是如果想要拍摄全身照，由于焦段的限制，就必须要在距离主体相对很远的地方来拍摄，因此使用中长焦焦段拍摄人像的一个重要指标就是需要在开阔的空间中拍摄，在室内这样可以伸展的工作空间很小的环境中，想要拍摄全身照就变得非常困难了。
先来看一下这张照片：
《修行》，手机：iPhone 6s plus，摄影：@贝贝
拍摄说明：吸食大麻是苦行僧修行的一种方式，也是为了生计的一种手段。
照片拍摄的是苦行僧吸食大麻的画面，拍摄角度比较好，人物的脸部表情和手部的动作都比较到位，细节很好。照片不足的是，曝光稍微偏亮，背景的颜色比较多，有点显得杂乱；人物额头上的色彩比较艳丽，也有点抢眼；人物肤色的细节还可以再增强。
根据照片的不足，在此基础上做了后期调整，来看一看对比图，由于这张照片并未原图尺寸做后期，照片在画质方面有比较大的压缩：
相比原图，后期图把背景的色彩去除了，人物的肤色也降低了色调，额头的的颜色做了保留，人物的细节变得更立体清晰了，比原图更能凸显人物的神态动作。
来看看这张照片的修图步骤：
用到的修图软件还是snapseed，主要有4个修图步骤：调整图片、黑白、色调对比度、突出细节。
第一步：调整图片
在【调整图片】中，降低亮度-14、提升对比度+15、降低饱和度-44、高光降低-34、阴影降低-31、暖色调-7。调整这一组参数的目的主要是降低曝光、提升明暗的对比、色调也降低了。
第二步：黑白
这一步主要是把照片处理成黑白色调，把背景的色彩调为黑白，当然，这回让人物的色调也变为黑白，我们在第三步中再用蒙版功能把人物的色彩保留出来。
第三步：蒙版操作
经过【黑白】的处理，照片全都变为了黑白，我们只需要背景是黑白，人物部分不需要黑白，可以使用蒙版功能处理。