新的一年，5个提升自我的好习惯
新的一年，5个提升自我的好习惯，不仅提升30%的颜值，收入更能翻一番。想成为女神的都来围观啦！
1. 保持早睡，男人靠吃，女人靠睡。熬夜是衰老加速的最快速的办法，早睡就是年轻最有力的法宝。
从今天开始10点钟之前睡觉，把工作安排在早上，换个方式，换个活法。
2. 吃饭不看手机
吃饭就要专注于饭菜的滋味，去感受食物的香气，享受美好的用餐时光。眼睛盯着屏幕，嘴里嚼着食物，是不是如同猪八戒吃人参果，食不知味呢？
这样也不利于消化吸收，一个时间只做一件事，吃饭好好吃、追剧好好追。追着追着，一篇影评的构思剧有了，是不是就变成了钱了呢？！
3. 不为无关的事耗费心神
给自己找个爱好，弹琴、写作、唱歌、跳舞都可以。把烦恼家长里短，八卦负能量事件的时间，用来修炼自己，看看你老公对你的态度有没有180度大转弯。
4. 向榜样学习
想成为什么样的人，就去向她学习。她是生活方式、工作方式、生活状态，就是你的样板。
5. 对新知识、新技能，保持敏感
多看新闻、看正能量的文章、读书、听书，对新鲜事物保持敏感，紧跟时代的步伐。机遇就在每天的变化之中。
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