健美冠军挑战消防员体能测试，结果...

当两位健美运动员

挑战消防员的体测

“诶呦！我卡住了”

模拟消防员的演习

“我头有点晕，真的太难了”

完整的体验消防员的一天，会发生什么呢？

今天，健身达人黑人毅和健体冠军张哲瑜

就将亲身体验消防员的艰辛

为此他们来到了消防队

将在教官的指导下，进行体测、内务整理及消防演习等测试

环节一、体能测试

项目1：俯卧撑测试【达标】

该项目的最低要求是1分钟内50个。两人都有着良好的健身基础，因此全部达标了。

项目2：单杠卷腹【翻车】

体能关过了，现在要对协调性进行测试。悬吊在杠上，通过卷腹翻上杠。10个达标。

由于平时没有训练过单杠卷腹、缺乏技巧，一身肌肉在杠上反倒成了负担。他们被卡在上面上不去下不来，场面一度十分尴尬。

项目3、爬绳【翻车】

消防员需要在高楼上下楼层之间快速移动，因此这一关就要测试上肢攀爬能力。

由于两人是0经验加上体重又大，这一环节更是彻底翻车了。最后是在消防员们的协助之下才勉强完成。真·一人训练三人力竭

项目4、负重折返跑【翻车】

消防员需要提着装备快速抵达现场，良好的爆发力是必须的。这一科目就将要测试他们的负重冲刺的能力。将在40米的跑道上提着壶铃来回共跑5趟，55秒及格。

小萝卜的成绩为59秒，黑人毅62秒，均在及格线之外...

环节二：吃午饭

结束了上午的体能测试以后，现在要体验消防员的伙食了。4荤4素，水果鸡蛋，午餐配置还是十分丰盛的。

毕竟只有获得充盈的热量、均衡的营养，才好面对下午的挑战！

环节三：睡午觉

睡午觉时，两人还在暗暗较劲，不忘互相损一损：

张哲瑜：“你一会儿别跑我床上来”

黑人毅：“谁跑上来，你别摸上来就行”

整洁的内务是对一名消防员的基本要求。因此他们下午的第一个科目就是叠被子。要领是先将其摊开，左右对折、上下对折、将底部修平整、最后将面修平整。

在消防小哥哥悉心指导下，一个方块被子终于叠好了。

环节四：消防演习

项目一、滑铜杆

消防员出勤往往是分秒必争，没有时间一级一级的从台阶走下楼，滑铜杆是每一个人都熟练掌握的技能。

要领是两脚交叉缠住铜杆以增加摩擦力，最后两手将铜杆抱在怀里滑下去。

看消防小哥娴熟的动作好像蛮容易的样子。然而操作起来就是另一回事了：

黑人毅由于紧张，双手一直紧握杆子，下滑时不断摩擦出咯吱声。到底部时已经戴上了痛苦面具：“诶呦痛死我了”

项目二、穿消防服

就连穿戴消防装备，他们也遇到了一些挑战，期间也是笑料频出：

“我这个头盔插不上了，帮帮我！”

“哪有消防员给消防员戴头盔的啊真的是！”

不仅需要很高的熟练度，才能在面对各式装备时有条不紊；更需要良好的体能支持！

因为一套防护服包括头盔、气瓶、腰带等，重量能达到50斤。普通人穿着走路恐怕都有些吃力，更不要提穿着它奔赴火场救人了。

在熟悉了出警的步骤后，接下来演习正式开始，他们将要把刚才所学的演练一遍！

听到警铃声，滑铜杆、穿制服、上消防车、抵达火场、部署水管、拯救被困者，整个流程一气呵成！

一套操作猛如虎，一看还在原地杵！演练结束后才发现，黑人毅腰带没戴、两人的手套都没戴...他们在演习的第一个步骤，其实就已经失败了。

然而就是这样一次失败的演习，都已经让两人的体能有了不同程度的透支。黑人毅更是不断的说：“我头有点晕”

能让健身达人都直呼头晕，可见消防员日常的运动强度有多大！

挑战的结果正应了那句话，术业有专攻。虽然健美选手有着惊人的力量和块头，但作为一名消防员，他们还有很多不足。比如专业技能、协调性、耐力等等。

两个领域之间，训练的目的也有着本质区别。健美运动员举铁是为了表现形体艺术，消防员流汗目的则是拯救更多的生命财产。

在面对灾情时，他们就成了人们群众最坚实的后盾。训练多努力一点，耗时再少一秒，就可能挽救更多条生命。