关于健康的三则医话

【一】患病，其实是上天的提醒，如果在生病中没得到点觉悟，这病也白得了。真正的解决之道在于自己，解铃还须系铃人！自己不改变，神仙也没办法。记住：给你治病的医者，只是帮你度过“病关”的人！自己永远是主宰！经常有病人说，孙大夫，我有病，你帮我治吧。甚至于把所有的希望都放在我的身上，似乎我可以完全治好他的病。事实上，我不能，我根本就不可能治好所有的病。我既不是神仙，也不是佛，我只是一位掌握了一点临床技术的中医而已。再者，我只有菲薄的一己之力，怎么可能帮助天下成千上万的病患？此其一！另外，任何医学都不是万能的，治病不能完全靠医学。当前的医学只能治愈一部分病，有相当一部分疾病医学是没有办法治愈的。此其二！那生病了怎么办呢？我的观点是：治病的关键在自己，也就是说求医不如求己。凡诸苦痛，切莫怨天尤人。一方面要积极通过医生治疗，一方面要知道以上的道理，重视养生、修身、行善、积德。再强调一遍：病不是光凭医生就能完全治好的，治愈的关键就在自己身上。医不治病，病当自治！所以说，只有求己才能真正帮助自己治病，帮助自己健康，帮助自己长寿。若大众皆诸善奉行，诸恶不作，则善缘广播，阳气温运，阴淫自散，何灾之有？如此才是治本之道！再者，和谐社会，需要奉善而抑恶。需知邪恶永远不能和谐，只有善缘方能自在！

【二】有人问我，为什么明明知道健康很重要，年轻人还在各种作死？有一个高赞回答说：因为总觉得自己年轻。当你仗着年轻，对身体无所谓，以为长期吃大量美味的零食、不停喝各种颜色各种味道的饮料是犒劳自己、享受生活。孰不知，所有的挥霍，都已经在暗中标好了价格，然后在某一天报复回来。前几日听一位病患说起他家邻居25岁小伙患了腹腔恶性肿瘤；还有我曾治疗过的大学生小李，被医院诊断为糖尿病，据他自述就是常常把可乐、饮料当水喝的结果。日本著名作家村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”对待健康，永远不要心存侥幸。常见不少年轻人认为自己身体健康，离死亡遥远，于是各种折腾，随意挥霍生命。却不知，生命以元气为本，元气有限，若消耗过度，即使是年轻人亦会元气崩溃，导致猝死。这世界上没有如果，只有后果和结果。人生只有一次，请善待自己的身体，愿你永远健康！

【三】民间盛说：古代唐朝以胖为美；而现代，则以瘦为美！近些年来，一方面因为生活条件越来越好，导致肥胖者人数直线上升；另一方面因为西医在国内盛行且成为主流医学，对于三高人群的治疗方案的终身吃药，导致百姓谈胖色变。于是乎，大部分爱美人士一窝蜂的涌入减肥大军，形成了追求所谓“骨感美”的风气。那么，唐代真的是以胖为美吗？我查阅不少资料，准确来讲，唐代应该是“以丰腴为美”！丰腴为何意？丰腴是指人的体态健康滋润，胖瘦得体，匀称适中；既不同于纤瘦，但也并不代表肥胖。“唐代以胖为美”，这是多么大的误会啊！其实，翻译过来，唐代是以“健康为美”呀！我认为，人体之美，除了拥有充足的气血、积极的精神状态之外，还需要有相对匀称的身材五官比例。现代人追求以瘦为美，试想，一个细瘦而高的女孩子，脸蛋很漂亮，但全身瘦骨嶙峋、青筋暴露，纯粹是个衣服架子，你觉得真的很美吗？