经络淤堵百病生，身体上会出现哪些特殊症状？教你一招，疏通经络【一点资讯】

中医上说到“痛则不通，通则不痛”说的就是经络淤堵，如果经络出现淤堵，在按摩的时候会有种疼痛感，如果经络通畅，是没有痛感出现的。现在很多的人经络都会淤堵，源于生活习惯不当，坚持性的久坐不动等，身体中的气血无法正常运转，最终导致经络淤堵。

经络通畅了，气血可以更好地运行，人体就会更加的健康，一旦经络出现堵塞，那气血输送不到某一地方，就很容易出现问题，那我们平时怎么知道体内的经络，是否是通畅呢？今天就来了解一下。

当体内的经络不通畅的时候，身体会出现哪些表现

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舌头下面颜色深暗

：身体的健康与否，可以通过舌头看出的。想要知道体内的经络有没有堵塞，看一看舌头下面的络脉，若是颜色出现青紫色，那就说明可能是身体气滞了。如果颜色是淡紫色，可能是寒气凝结了。若是颜色是紫红色的，就说明是气虚了。如果颜色是深红的，并且脉管有扩张的现象，就说明是气血不通，淤血停滞导致的，也就是意味着体内的经络堵住了，需要及时的做出调理了

手脚出现冰冷的情况：

我们正常来说，身体都是比较温暖的，说明体内的气血是充足的，并且滋养到每一个地方。若是手脚冰凉，那就要注意了，除去环境的原因，自身导致的手脚发冷，就可能是体内的经络堵住了。

当经络堵住后，就会使得到达手脚的气血出现异常，当气血滋养不到时，就会导致手脚发凉，需要调理了。还有若是身体哪里出汗严重，也可能是经络堵塞了，一般哪里发凉，也就意味着哪里堵了。

身体无故出现酸痛

：俗话说“通则不痛，痛则不通”当身体某处出现酸痛的时候，就说明是体内的经络出现问题了，气血减少，使之出现酸痛。就像我们平时在运动之后，经常会感觉到某处会有酸痛感，这个是因为在运动的时候，超过了身体正常机体气血供应的限度，斗志气血供应不上，出现酸痛。当身体没有任何运动时，就是无故出现酸痛，那就要注意，可能是经络堵塞了，需要调理。

经络堵塞后，对身体的影响也是比较大的，那我们在平时就要注意调理了，可以通过按摩的方式，来改善经络堵塞的情况。

手指梳头

：每天梳头发是我们必做的一件事，这个动作是非常的简单，一般我们都是用梳子梳头，那以后可以改用手指梳头，用自己的双手在头部按摩，梳头发。在这个过程中，是可以让头部的经络变得更加的通畅，有效的缓解头晕的情况。经常按摩，使得气血也能流通的更加的顺畅，对于头发的增长有帮助，还能缓解脱发、白发的情况，对身体是非常有利。

轻轻的敲打肘窝

：这个位置是比较容易被忽视的，肘窝就是手上的肘关节。这里的经络是非常的密集的，每天轻轻地敲打肘关节，是可以让经络变得更加的畅通，使得身体更健康。敲打的时候，要注意有节奏的敲打，每天十分钟左右就可以了，是有助于帮助疏通全身的经络的。

俗话说“经络淤堵则百病生”，经络堵塞，身体上很容易出现异常的症状，这就需要我们平时做好预防工作，避免疾病降临。平时不妨多按摩按摩身体，促进是血液循环，减少经络出现淤堵的概率。