咳嗽、气喘克星――身柱穴

寻医问药网关注2021-02-13 11:10在日常生活中有很多人会出现咳嗽气喘，这种情况严重的影响到了身体健康。平时大家需要注意一些调理方法，很多人会利用药物进行治疗，大家必须要注意一些调理方式，可以运用穴位按摩缓解，你知道有哪些穴位吗？咳嗽、气喘克星――身柱穴。身柱穴为督脉之穴位，身，身体也；柱，支柱也。该穴名意指神道穴传来的阳气，至本穴后，此气因受体内外传之热而进一步胀散，胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送，使督脉的经脉通道充胀，如皮球充气而坚可受重负一般。故其名。经穴定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。(位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是。)

方法：以中指指尖按揉本穴，力度以感到酸胀、微痛感为宜，每次3~5分钟，早、晚各一次，能有效治疗或缓解咳嗽、气喘带来的不适，长期坚持按摩，还可提高机体免疫力。身柱穴具有镇咳宁神、宣肺清热的功效，配风池、合谷、大椎穴治肺热、咳嗽。大家应该注意这个社会如果出现了咳嗽，不要盲目的用药，可以按柱身柱穴，这样有利于调节咳嗽，对身体健康有帮助，并且在日常生活中也要注意护理事项，全面的进行调理，有效的进行保健，要远离感冒现象，同时在日常生活中也要注意自己的环境变化，当心出现咳嗽气喘现象。