肾不好的人,更容易受到惊吓!

喜怒哀乐,是每个人都有的精神活动。适当的情绪活动能直接的表现你对身边事物的真实感受,也是我们日常生活中必不可少的。

但是,如果对事物的情绪反应过了头,也会导致疾病,严重了危及生命!▼

诸葛亮三气周瑜的故事人尽皆知,周瑜死前还要气鼓鼓的说出不满,可怜了三十六岁命丧黄泉,令人惋惜;

既生瑜 何生亮

诸葛亮北伐,王朗与曹真等人于祁山迎战诸葛亮,劝降不成反被骂,毒舌诸葛亮句句扎了王朗的心,最后的一句“从未见过如此厚颜无耻之人”令王朗瞬间气炸。

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林妹妹从小丧母,汤药不离口,去外祖母家,寄人篱下,本身又是心思敏感细腻之人,整日以泪洗面,咳疾不断、悲恸至死......

医学方面普遍认为,人的情绪分别跟人体的“五脏六腑”有着特定的联系。“喜、怒、悲、思、恐”这五种情绪的表现,就是“心、肝、脾、肺、肾”这五脏功能的外在表现。就是中医认为的“喜伤心”“怒伤肝”“思伤脾”“悲伤肺”“恐伤肾”。所以说,强烈的情绪变化,可能会成为导致疾病的关键因素。今天,咱们主要聊聊肾。

中医认为,“恐”对应“肾”:

“肾”器官,对人身体的生长发育和后代繁衍有着决定性的作用。一个人头发的状态能直接反应“肾”的状态。虽然头发生长所需的营养是来自人体的“血”的,但头发的根源却来源于“肾”。人的肾健康、功能健全,会血气旺盛,而头发也会富有光泽。那么,头发枯燥,没有光泽就表示,你的“肾”很可能出现了问题。

肾不好的人,容易恐惧。而经常处于“恐惧”状态的话,就会肾气损伤,会造成肾精衰退,导致肾虚,严重损害人的健康。一旦出现肾虚状态会有四肢不温、手脚发凉、面色发黄、畏寒怕冷等肾阳虚的症状。或者会出现五心烦热、失眠、心烦、失眠多梦等肾阴虚的症状。而中青年、中老年人群患肾阴虚的几率高一些。如果老年人出现肾阴虚,就会容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣、耳背、牙齿松动、眼花。

从肾的生理功能而言,肾的精气是人体维持生命活动的根本,对身体各方面的生理活动,都有着极其重要的作用。

一个人一旦长期处于“恐惧”的状态下,肾中的“精气”就发挥不了它的效用,导致“精气”流失,从而“肾亏”,影响身体的生长发育和人的生殖能力。所以在中医方面,调养“肾”,就是在保养“肾中精气”。这是中医防止早衰、延年益寿的关键,对养生保健具有重要意义。

所以俗话说的“肝颤”和医学“恐伤肾”,在一定程度是有共通性的。两者都是以“恐”这个情绪为基础,因为“恐”而引发的。

那么,如何去防止“肝颤”,避免“恐惧”?

  • 第一、心理方面:“恐惧”是一种心理障碍,当你理性的思考和分析你恐惧的事,并提醒自己“不用恐惧”,就会降低个人的恐惧。
  • 第二、药物方面:可以通过服用补益肾气的中药,改善体质,增强脏腑之气,而减少或去除“肝颤”的发生。但一定要在医生的帮助和建议下进行。

所以,为了我的肾,我要化身勇敢的宝宝,平稳情绪,稳住呼吸,妥妥的保卫身体!

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