又湿又热的夏天,这款堪称“神仙水”的饮品,你值得拥有
北京平心堂中医门诊部
连日的雨水天气加上高温预警,潮热难耐的氛围感更强烈了,出门5分钟,出汗2小时。
这个夏天,我们有一万不出门的理由,只想安安静静的宅家看奥运会,为我们的奥运选手们鼓劲儿加油,看着选手在赛场上挥洒着汗水,感觉自己也被燃起来了!
但是,天还是太热了,最近后台有很多朋友都说常常感到食欲不振,睡眠困难,情绪波动大,都影响看比赛了,超级超级烦躁啊啊啊!
讲真的,你只需要在看比赛时搭配个简单的小饮品,就能让你平肝降火,踏实看奥运。
它就是酸梅汤,酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料,有着悠久的历史,了解了酸梅汤的这些功效,你就知道小编为什么称它为夏季“神仙水”。
酸梅汤的功效
《黄帝内经》指出,针对夏季炎热,应晚睡早起,以顺应自然界阳盛阴虚的变化,饮食方面,酸味收敛,可固护体表,防止出汗过多伤气损阳,故可多食酸梅汤。
该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
胃寒的小伙伴也不用担心,纯正的酸梅汤味道偏酸,却属于碱性类食物,喝常温的对胃不会有负担,而且肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。
《本草经疏》:“乌梅味酸,能敛浮热,除热烦满及安心也。”味酸的东西都有收敛的作用,可固护表体,防止出汗过多伤气损阳。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏,故肝火较旺的人宜多食用酸梅汤。
夏天生病,多为直接便是喉咙痛、浑身疼、头痛、发烧等症状,连一点儿打喷嚏、流鼻涕的前戏都没有!
其实,这属于“温病”——是引动了内在的疏泄失常,胆火上逆而造成的。乌梅收而不涩,不但可以收敛外浮的胆火,而且还大补木气,能生津液;冰糖补中不滞,与乌梅酸甘生阴,故可用来补益温病虚证。
怎样才算好的酸梅汤呢?
酸梅汤中用量最大的是乌梅,更是酸梅汤中的关键。
一般的酸梅汤,用的是零食级别的乌梅,平心堂使用的是高级别的烟熏乌梅,肉多饱满,个头适中,味道纯正。
收割山上的百草和树枝晒干当燃料,把快成熟的黄色梅子放在透气的炕上,下面用百草和树枝烧,利用热量和烟来熏制炕上的梅子,熏至约九成干,表皮褶皱,色微棕黑,从黄色的梅子熏成黑色的乌梅,会有一股植物草燃烧的那种烟味。
严格控制配料,只用最好的,检测超过10个批次精选使用上好的玫瑰茄、桂花,简简单单的三种药食同源之物组成的酸梅汤,较之那些经过刻意制造、添加了各种化学成分的碳酸饮料要健康多了。
酸梅汤一定要喝现熬制的,现在工业生产的瓶装虽然方便,味道却差了不是一点点,极少有能真实还原古方酸梅汤的味道。鉴于不是所有的朋友都爱DIY,平心堂为大家准备了两个版本。
01
SUMMER PEACHES
夏日限定畅饮款
每天由平心堂的师傅们在药房按流程熬好,通过机器直接一次性灌装到瓶子里,完美保证新鲜度的方式,冷藏可以保存7天,也方便携带。
02
SUMMER PEACHES
四季DIY达人款
想自己动手,爱啥时喝就啥时喝的朋友,平心堂也给大家准备了袋泡茶版,可以像泡花茶一样,加热水浸泡或煮10分钟后可饮用。超级浓郁的版本,古时达官贵人们喝的就是这个味道。