有意识锻炼孩子大脑的几种方法

大脑有无限的潜能和功能,但需要我们不断地开发和训练!以下的几种方法简单易行有效,供家长们参考!

1、闭眼吃饭

为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。

2、吃富含卵磷脂的食物

脑部的发育和卵磷脂有着密切的联系,一般人体在进入20岁之后大脑就停止生长了,但是为了保证大脑不会衰退,需要大家吃一些富含卵磷脂的食物来增强大脑的活力。因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。

3、用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

4、关掉声音看电视

阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)

比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

6、佩戴“脑波智慧机”

当人的脑波处在α波时,是最佳学习和工作状态,这时大脑最易“开窍”,让孩子集中精神、思维清晰、创意涌现、加快信息收储,从而产生过目不忘的效果。

天开智慧机是一款高科技产品,通过对人的听觉刺激来诱导大脑产生共鸣,促使右脑活性化,让大脑波段迅速与音频波段同频。

家长只需要每天睡前佩戴50分钟,早上醒前50分钟佩戴,坚持100天,即可产生不可思议的效果:专注力提高、记忆力提高、学习力提高!潜能得到开发!

7、大脑神经元网络重塑(大脑编程训练)

大脑中的神经元网络活动直接决定人类行为。一项探究大脑微观结构的新研究表明:高智商者的大脑皮层的神经元连接数量较少,也就是说,智商不仅在于神经元数量,也在于神经元的连接效率。

我们透过专业的“大脑编程”训练,整合左右大脑的平衡性,激活大脑的潜能,只需要一个月的集中化训练,就可以让孩子的记忆力、专注力、学习力得到不可思议地提升,让每一个孩子都能创造属于自己的奇迹!

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