孩子有了，爱情没了，生育后感情冷淡怎么破？

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xiangdai02

有问必答

生完孩子之后我们老是吵架

我老公天性不喜欢小孩，人比较自私，当初怀孕前我多次问他要不要小孩，他最终说：别人不都是走结婚生子的路吗？

我们有小孩前生活比较轻松，没这么多问题，他现在除了加班就是回家玩手机，要么就是带小孩去看电视。

我们夫妻关系变得很冷淡，总是吵架，他说回家感觉不到温暖。

是他回家连自己的小孩也不管，我实在没有心情给他笑脸。

我多次想离婚，但是每每听到女儿“爸爸爸爸”的叫个不停，我就不舍得剥夺她拥有父爱的权利。

我真是拿不定主意，一直在离婚不离婚的问题上纠结.....

感觉好无助，要疯了！我该怎么办？

许川老师回答：

你之所以在离婚或不离婚这个问题上纠结，其实一方面是因为你对现状的改善还抱有期待；

另一方面你不知道离婚后需要面临的一些现实问题如何解决，比如孩子享受不到父爱了怎么办等等。

无论怎么选择，你都没有应对策略，在这种情况下你确实会停在困顿中继续受折磨。

所以，不妨把这个混沌的问题拆解开，一步一步去处理。

建议是先尝试改善现状，再根据进展和效果判断要不要离婚。

即使最终只能选择离婚，起码你不会纠结不会后悔了，因为你已经尽力做了最好的争取。

想要改善现状，分析清楚老公的心理状态和需求很重要。

从你的描述中看，你老公从本质上没有养育子女的需求和渴望，养育子女是他的被动选择。

他只是觉得养孩子是人生的必选项，既然别人都这么做，我也不得不走这条路。

我们假设你是一个坚决支持丁克的人，可能你老公对丁克的婚姻模式也不置可否但。

你不是，你还是想要一个孩子，不然你也不可能在明知道老公很不喜欢小孩子的情况下多次征求他的意见，你想让老公给你一个支持的、肯定的答案，但是你老公给的是消极的答案。

这实际上意味着在他的潜意识里，生养孩子不是自己的决定，他不想为这个决定负责，所以当孩子出生之后，他参与养育的主观能动性就很低。

他在这样的心理状态下，如果你指责他自私、不顾家庭、逃避带小孩，你们的夫妻关系必然会受到影响。

因为他心里委屈，他的委屈不只来自他不得不承担他本不愿承担的责任，还来自于他因此失去了温柔的妻子和温暖的家庭氛围。

他说他“回家感觉不到温暖”，实际上就是他在表达他委屈的感受和在婚姻生活中的不满足。

因为他不带孩子，所以你没心情给他笑脸，因为你不给他笑脸所。

以他感受不到家庭的温暖，这股怨气让他对带孩子更加抵触，更没有动力带孩子，然后你抱怨更多，更不给他笑脸，这不是一个恶性循环么。

想要打破这个恶性循环，必须有一个人先做出改变。

你指望老公先做出改变，那么你就太被动了，只能继续纠结，继续在痛苦的婚姻里挣扎，所以你可以尝试先作出改变。

你可以从两个方面入手，第一个方面，不再针对老公不带孩子这件事给他压力，而是把其他家务多交给他一些。

等于是把所有家庭事务做优化分配，让他多做他愿意做的那部分，你多承担养育孩子的任务。

与此同时，建立一些愉快的夫妻互动。

你可以和老公讨论一下，找一两项你俩都能投入其中的休闲活动，促进夫妻情感交流，让你们的感情回温，让他重新找到幸福温暖的家庭生活的感觉。

他心情好了，幸福感高了，他就不再觉得孩子的降临拖累了他的生活，怨气和委屈少了，他自然会更主动地关注孩子。

第二个方面，认真地和老公沟通一下育儿理念和育儿方式。

很多时候，夫妻对教育养育子女的观念不合，也是一方逃避带孩子的原因。

你在描述中说，你老公会带孩子看电视，你对他的这种做法肯定有不满。

可能你的理想状态是老公能有一些有建设性意义的带孩子的方式，比如教孩子识字、跟孩子交流、开发并培养孩子的某种天分等等。

当每次他和孩子有互动时，你都指责他跟孩子的互动方式有问题，这会让他对带孩子更加排斥。

所以，和老公沟通一下养育孩子大方向上的理念，达成一致意见之后，做个分工。

比如你负责教孩子认知社会规则、学习知识，你老公负责相对轻松有趣的环节，比如陪孩子玩，带孩子做一些户外活动等等。

男人在和自己的孩子互动时，身体也会分泌催产素，这会帮助他进入做父亲的角色。

当他和孩子建立起良好的联结之后，你再逐渐多分配给他一些复杂的养育任务，他就不会很抵触了。

你可以按我说的先试试，如果有积极的效果最好，但如果你老公还是消极抵抗，你再考虑下一步的打算，至少你心里就会更加笃定，不会再在纠结中挣扎。