美食推荐:酸辣番茄鲫鱼,西红柿炒肉片,青菜炒年糕,山药萝卜汤

酸辣番茄焖鲫鱼

材料:鲫鱼1条、黄豆芽30g、番茄3个、香菜5g、姜5g、葱5g、蒜头10g、韩式辣椒酱半碗、糖1勺、鸡粉1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、酒2勺

做法:

1、备韩式辣椒酱与鲫鱼等材料;

2、鲫鱼用油两面煎至稍黄,盛起待用;

3、原锅再下点油,爆香姜、葱、蒜头;

4、下蕃茄块稍炒一下,下韩式辣椒酱,加入适量的水,约1.5碗,煮沸后下鲫鱼与黄豆芽;

5、加盖小火焖煮,待鲫鱼焖透后下其他调味料煮均匀;

6、下香菜,即可关火上碟。

山药萝卜汤

材料:山药200g萝卜200g、 盐适量、姜适量、香菜适量、干贝30g、瘦肉150g

做法:

1、山药去皮,切块后马上入醋水里泡着备用

2、萝卜洗净,去皮,切适量大小块;

3、干贝洗净,用热水泡一下出味备用

4、煲中放适量水,下姜片和瘦肉煮开

5、煮开后把血沫捞掉

6、然后下山药,萝卜以及干贝

7、大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味

8、上锅前下香菜末!

西红柿炒肉片

材料:猪肉、西红柿、葱花、蛋清、淀粉、盐、酱油、鸡精、料酒

做法:

1、猪肉, 西红柿分别洗净,西红柿切片,葱花也切好

2、猪肉切薄片,加蛋清、淀粉拌匀

3、锅内加油,烧到六成热时,肉片放入,划开

4、炸到呈黄色时捞出,控油

5、锅内留油少许,烧热,加入葱花炒香下入西红柿翻炒

6、加入盐、酱油、鸡精、料酒

7、少加点水,淀粉勾芡,在下肉片翻炒均匀即可

青菜炒年糕

做法:1 准备好材料,将青菜切好,青菜梗与青菜叶分开装盘,年糕、香菇、猪肉切好备用。

2 锅热油下入葱花和肉丝翻炒至变色。

3 下入香菇和青菜梗翻炒。

4 下入年糕翻炒至软。

5 调入生抽和盐。

6 下入青菜叶翻炒半分钟关火即可。

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