美食推荐:酸辣番茄鲫鱼,西红柿炒肉片,青菜炒年糕,山药萝卜汤
酸辣番茄焖鲫鱼
材料:鲫鱼1条、黄豆芽30g、番茄3个、香菜5g、姜5g、葱5g、蒜头10g、韩式辣椒酱半碗、糖1勺、鸡粉1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、酒2勺
做法:
1、备韩式辣椒酱与鲫鱼等材料;
2、鲫鱼用油两面煎至稍黄,盛起待用;
3、原锅再下点油,爆香姜、葱、蒜头;
4、下蕃茄块稍炒一下,下韩式辣椒酱,加入适量的水,约1.5碗,煮沸后下鲫鱼与黄豆芽;
5、加盖小火焖煮,待鲫鱼焖透后下其他调味料煮均匀;
6、下香菜,即可关火上碟。
山药萝卜汤
材料:山药200g萝卜200g、 盐适量、姜适量、香菜适量、干贝30g、瘦肉150g
做法:
1、山药去皮,切块后马上入醋水里泡着备用
2、萝卜洗净,去皮,切适量大小块;
3、干贝洗净,用热水泡一下出味备用
4、煲中放适量水,下姜片和瘦肉煮开
5、煮开后把血沫捞掉
6、然后下山药,萝卜以及干贝
7、大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味
8、上锅前下香菜末!
西红柿炒肉片
材料:猪肉、西红柿、葱花、蛋清、淀粉、盐、酱油、鸡精、料酒
做法:
1、猪肉, 西红柿分别洗净,西红柿切片,葱花也切好
2、猪肉切薄片,加蛋清、淀粉拌匀
3、锅内加油,烧到六成热时,肉片放入,划开
4、炸到呈黄色时捞出,控油
5、锅内留油少许,烧热,加入葱花炒香下入西红柿翻炒
6、加入盐、酱油、鸡精、料酒
7、少加点水,淀粉勾芡,在下肉片翻炒均匀即可
青菜炒年糕
做法:1 准备好材料,将青菜切好,青菜梗与青菜叶分开装盘,年糕、香菇、猪肉切好备用。
2 锅热油下入葱花和肉丝翻炒至变色。
3 下入香菇和青菜梗翻炒。
4 下入年糕翻炒至软。
5 调入生抽和盐。
6 下入青菜叶翻炒半分钟关火即可。
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