焦虑的时候，就给自己做减法
这是小影的第928篇文章
每天早上，一篇成长文
希望给在路上的你，
一些力量、一些鼓励
人最害怕的就是陷入焦虑又不知道从何做起的状态。一方面内心对自己深深的不满，什么都想得到，另一方面，因为选择的东西太多，而什么都做不好。
比如，原本你告诉自己，今年就只报一门课，将它好好学了就可以了。但是，不知不觉，又看到了另一个更厉害的人，于是心动之下又报了一门课。正想，撸起袖子好好学习，不断逆袭的时候，又又又被某个老师在直播间种草了........
如果，说的就是屏幕前的你，不要自责和愧疚，因为很多人都是这样的，包括我。
在我们成长的过程中，难免会因为各种各样的人和事诱惑着自己。那些比我们小，又赚钱超级厉害的人，往往会让我们陷入自我怀疑的状态，为什么自己不行，为什么那个幸运儿不是我？
但其实，这个时候，你不能只看到现在的自己，你得往十年前，甚至二十年前看自己。因为那个时候的自己，决定现在自己的样子，那个时候的认知，决定现在自己的行动。
而我们往往忽视了时间差，忽视了积淀和复利的作用，而一味的否定当下的自己。
说实话，如果你认识到了自己的问题，就现在努力改变，但是当下是看不到结果的，你得等到十年后看自己是怎样的。
我每次看到比自己厉害很多的人，都会内心默默的祝福别人。因为，我知道在我无数个偷懒的日子里，她在努力的前行。所以，现在如果自己想要突破和成长，就要现在改变，然后让时间成为最好的朋友。
但，如果你没有意识到这一点，一味的焦虑，什么都想要得到，只会让自己一事无成。
最近，我的事情很多，因为报了好几门课同时在学，以至于自己消化不好，而陷入到焦虑的状态。
于是，昨晚，我梳理了自己最近最重要的事情，然后将不怎么重要，或者当下影响不大的事情，慢慢的搁置了。不再因为没有看某条信息而焦虑，也不会因为自己没有别人厉害而难过，而是踏踏实实的先做好手上的事情。
昨天跑步，听了《狠心做事，善心做人》这本书，让我对自己的工作有了更清晰的认知。对待工作，需要全力以赴，需要做出成绩，需要成为老板的业力伙伴，需要热情的，专注的应对，这样自己才会有更大的成就感和喜悦感。
于是，我调整了自己的状态，将本职工作作为自己的重中之重，因为没有全力以赴，我是体会不到工作的快乐的。所以，我得用心，再用心一点儿。
这里给大家分享一下，为什么我们去好的餐厅，会感觉很舒适。因为那里的工作人员不焦虑，他们有自己对于职业的好的态度和专业积极的状态。于是，就产生了良好的循环。
而那些比较差的饭店，服务员没精打采，对工作充满了抱怨，对顾客爱答不理。那这样的餐馆我劝你最好不要去。因为不仅东西不好吃，服务态度还会让你很心塞。
因为这里的员工，内心焦虑，迷茫，犹犹豫豫。
所以，这里也是给大家分享一下如何判断好的餐厅的一个标准。哈哈哈哈哈
我记得读大学的时候，有一家小摊的臭豆腐生意特别好，老板很热情，味道不错，于是不管臭豆腐吃了对我们身体有没有影响，光冲着老板的热情和味道，就会经常去吃。
而这个老板，绝对是减法思维做的非常好的。她不去羡慕别人家的水果摊，也不羡慕别人家的热干面摊，或者远处的煲仔饭，而是认真的，热情的做着自己的臭豆腐。
所以，你发现了没有，让你焦虑痛苦的只有你自己。只有让自己真正充分认识自己，并且学会好好的梳理自己，抓住最重要的事情去做，去充满热情和激情的去做，你才会不焦虑，不迷茫。
如果，你只是看到了不好的地方，而一不小心去抱怨，去负能量，那你迟早会放弃这件事情的。所以，要让自己好好的做减法，然后全力以赴的去做当下最重要的事情。
写到这里，似乎自己内心也不那么焦虑和惆怅了。因为，我知道自己目前的状态，也知道如果太过心急，反而容易让自己翻车。那就好好的积累，边学边成长，边用自己所学到的东西帮助别人。我想，时间会给我最好的答案。
在你孤独的时候，想想自己未来的样子；在你焦虑的时候，就捋一捋自己当下的问题；千万记得，时间是最公平的，好好的把握和利用它吧！
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一个人的坚持往往是孤独的，但是一群人的坚持，可以让你在怀疑自己的时候，有动力，不断前行，不断的突破。
最后，诚挚的邀请大家和我一起遇见更好的自己。
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