三道解馋又不复杂的简单菜,看看就能学会。

☆软炸鸡柳☆

用料:鸡脯肉400g,面包糠适量,植物油500g(约耗45g),鸡蛋1个,料酒3g,香酥煎炸粉15g,孜然粉3g,奥尔良料5g,蚝油2g,五香粉2g。

做法:①鸡脯肉去膜剔,片成0.7cm厚的大片,再切成条,放入大碗内。②碗内加入五香粉、奥尔良料、料酒、蚝油、五香粉,均匀放入冰箱腌制20分钟。③香酥炸粉加入鸡蛋,搅拌均匀;将鸡柳取出,在蛋糊里拖过,放到面包糠里,粘匀备用。④热锅起油,烧至五成热,转中火将鸡柳逐条下入,炸至颜色金黄;倒入漏勺控净余油,装盘时撒上孜然粉即可。

☆玉米肉丸☆

材料:猪肉180g(3分肥7分瘦),玉米粒罐头30g ,胡萝卜20g,碗豆20g,姜蓉2g,盐2g,生抽4g,玉米淀粉8g,香油5g。

做法:①胡萝卜切成2mm见方的块,猪肉剁成泥状。②取一深点的器皿,放入猪肉+盐+生抽+玉米淀粉,用筷子顺一个方向搅拌至上劲(摔打效果更好);+碗豆+胡萝卜粒+玉米粒+香油,用筷子拌匀。③用手将肉馅拌挤成肉丸,摆放在盘子上;烧开水上屉,加上锅盖,用旺火蒸20分钟即可。

☆虾酿香菇☆

用料:香菇6~8朵,猪肉馅50g,鲜虾15只,白糖1g,水淀粉7g,胡椒粉3g,料酒10g,盐6g,淀粉适量,葱姜水少许,香葱少许。

做法:①鲜香菇洗净,擦干水份,去蒂备用。②鲜虾剥壳挑出虾线,洗净控干水份, 用刀背碾压后剁碎。 ③虾泥、肉馅放入深碗中,加入料酒、盐4g、白糖、胡椒粉、干淀粉、葱姜水,搅拌摔打上劲。④把调好的馅儿,放入香菇内,用盘装好;将其入蒸锅(沸水上锅),大火烧6分钟左右;取出盘子,将汤汁倒入小碗内备用。⑤把汤汁倒入炒锅里,加入少许的盐调味;加入水淀粉勾薄芡,淋在蒸好的香菇上,撒上少许香葱即可。

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