独生子女父母们：努力健康的活着，就是富有！
珍贵照片画册
这张图片是第26届全国摄影艺术展览入选作品，河北省张审军的《独生子》。左手是爸，右手是妈，儿子坐在中间，守护着自己的父母。一家三口在医院的病房里相互凝视，看起来是那样的无助和无奈。儿子守护在父母床边，背影中透出沉重的压力。有人感叹：“不敢病、不敢穷、不敢远嫁，因为爸妈只有我。”还有人说：“生病了能住在一起就不错了，就怕没床位，还要分别住两个医院。”这张照片最令人暖心也最令人揪心，引起全社会共鸣，它就是一些独生子女生活的真实写照！
在患重病面前，我们都是弱者！在健康面前，千万别说你有钱！值得所有人拜读！健康的活着，就是富有！
牙疼的时候，才知道大鱼大肉摆在面前也没用；生病的时候，才明白金山银山也没地方花。
太阳出来的时候，你埋怨晒黑了皮肤；太阳落山了，你责怪看不清走路。
白天黑夜，总有人哭有人笑；有钱没钱，总有人快乐有人痛苦。
你只看到他人前风光，没听见他背后叹气；你眼红他穿金戴银，他羡慕你一觉睡到天明。
烦恼来自攀比，心静因为知足。一身康健、满口好牙，人和人哪有那么多分别，你知足惜福，日子就好过。
22021年养老新概念
一个中心：一切以健康为中心。两个基本点：遇事潇洒一点，看世事糊涂一点。
三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。四个拥有：幸福快乐的老年，一定要：拥有暖心的老伴，拥有知心的老友，拥有温暖的老窝，拥有自己的老本。
五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
说的太好了！看到了，发给每一个你珍惜的朋友。别嫌工资少，先把老命保。只要老命在，一分少不了。你把老命丢，一切全没了。只要你命长，工资还要涨，不要攀不要比，不要自己气自己。
只要能吃饭，钱就不会断。不怕赚钱少，就怕走得早，朋友要沟通，心态要轻松。小事别计较，有气自然消。好好活慢慢拖，一年还有几万多。行业再好钱再多，不如健康快乐多。
3再送大家几句大实话人生的秘诀，6个字：
中年以前"不要怕"，中年以后"不要悔"。
及时行乐：只要体力允许，想去的地方就立刻去吧！莫等到走不动时后悔、遗憾。
退出股票市场：股票上涨，血压上升，想买买不到，股票下跌，心里慌慌，想卖卖不掉，钞票是赚不完的，把机会让给年轻人吧！
只要有机会，多与老同学、老同事、老朋友聚聚！聚不在吃，怕的是时间不多。
存在银行的钱不一定是你的，该用时候要用，临老要善待自己。
想吃什么，就吃什么，快乐最重要。想吃的、爱吃的食物分为二种：对自己健康有益的，要常吃、多吃，但不是全吃。对自己健康无益的，要少量、偶吃，但不是不吃。不想吃的、不爱吃的食物偶而也要吃一点点，平衡营养。
乐观看待生病、亡生。有钱、没钱，有权、没权。每个人都要经历生、老、病、死的过程，无一幸免。有病时不必担心、不要害怕。把后事交待好，随时可走，了无遗憾。把身体交给医生，把生命交给上帝，把心情交给自己。如果担心能医好疾病，那就担心吧！如果担心能延长生命，那就担心吧！如果担心能换得快乐，那就担心吧！
儿孙自有儿孙福。对儿孙的事，耳朵可以听，眼睛可以看，但嘴巴不要说。原则是：说了无效的事不说，做不了的事情不做。被动的事要看情况，儿孙独立是你福气。
顾好四老：老身：多注意健康资讯，保养全靠自己。老本：自己赚来的钞票，要自己保管好。老伴：另一半要多珍惜，有一个会先走。老友：见面机会要把握，只会愈来愈少。失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。
一天要做三件事：第一要笑，第二要微笑，第三要哈哈大笑。
精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
坚持每天做适量运动，充足睡眠，并保持心境平和及开朗。与其红脸勃子粗的骂人，不如用优雅的方式，看起来比较不失礼。
笑一笑，海阔天空，人生中，总有起跌。既然你不会因为水蒸汽上升而雀跃，你为何要为下雨而忧伤呢？
十年后，您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了。十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说，雇保姆吧。十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了，给孩子最好的礼物是自己的健康。