当你的接受能力增加时，你会发现一切真的都挺好！

读者：刚才突然有顿悟，感觉情绪前所未有的稳定。好像心里有什么已经定了，别人说什么，遇到什么情况也就觉得，哦，还好。这个世界就是这样，每个人不同的价值观，有自己的生活方式，有自己需要完成的事。很接受这些事实了。

我：把你现在说的，稳定下来，就可以了。

读者：这个感觉有点奇妙，仿佛突然就轻松了起来。

我：思路一通，就是有灵感。

读者：是的吧，也就是自己一个人的时候才能有这样的感受。

我：再进一步，可以感觉到喜悦，可以没有理由的开心。

上面是我与读者的对话。读者的这个情况，就是接受能力增加的表现。当你接受能力增加，你会发现一切都还好，一切都可以接受，没有什么是不能接受的。如果有的话，那意味着你的接受能力还可以提高。

当你发现你还有提高的空间时，当你发现自己还能进步时，这是最好的一件事。世界上最让人难以接受的事之一，就是你认为自己无法进步，但却有很多的问题没有解决。而当你确认自己是在进步的，你会保有信心和希望。

矛盾的地方在于，只有你接受了现状，你才可能取得进步。这不行，那也不行，这不干，那不干，什么都不接受，这种状态下，你是无法进步的。只有接受现状，你才能进步。不过，接受和接受是不同的，接受大概可以分为三种类型。

第一，勉强接受，不得不接受，是忍受。大多数年轻的人，对自己当前的状态，是不满意的，但是他们一次又一次的尝试改变之后，发现结果仍然不理想，慢慢的承认自己无力改变，他们只得接受，这是无奈的接受，是勉强的接受，是被动的接受。这样的人，内心常有怨气。

第二，习惯性的接受，麻木的接受。第一类的勉强接受，养成习惯以后，人就会变得麻木。不知道自己要什么，也不知道自己不要什么，不知道什么适合自己，也不知道什么不适合自己，只是跟着大家走，这样显得安全，跟着领导或其他带头人走，这样省力。这样的人，看似平静，实则麻木，很容易被影响，没有定力，也没有太多的活力，时不时的，会感觉生活没意思。

第三，主动接受，开心的接受，心甘情愿的接受，这是敞开怀抱迎接生活，是享受生活。不管生活丢给你什么，你总是能发现乐趣，你总是能感受到美好，你总是能感受到生活的善意，你总是能感觉到，一切都很好。这不是不可能的，这是可能的。这样的人，内心极度的平静，但却非常有活力。

如果我们把主观情绪拿掉，客观的看待一切，没有所谓的接受不接受，并不需要你做什么，身体只是一个空间，只是一个收发信号的装置，一切都在自动运行。所谓的接受，不过是一种自然的接收，如同水融入大海，我们与存在融为了一体。