孙氏太极拳内家教学（孙剑云） / 开普饭

孙禄堂是晚清著名的武学家,堪称一代宗师,在近代武林中素有虎头少保,天下第一手之称,那么你知道中国近代著名武学家孙禄堂的死亡原因吗?下面由学习啦小编为你提供的中国近代著名武学家孙禄堂的死亡原因,希望能帮 ...

点击加载图片学习孙氏太极拳,在技术上首先要了解掌握孙式太极拳走架的意义.要求和特点. 孙氏太极拳盘架的意义,是通过孙式太极拳架这一运动形式,使习者从中体味周身内外的虚实转换.开合鼓荡.动中求静.变中 ...

修为孙氏太极拳,最基本的桩功为两种功法.一曰"无极式",一曰"三体式".下面分述之. "无极式"之练法:起点面向正方 (早晨要面向东方),身 ...

太极拳是我国特有的武术项目之一,是一种"内外兼修"的运动(内主静心养性,外主锻炼体魄);是以柔曲为体,以刚直为用.非柔曲不能化,非刚直不能用.体用则为以柔克刚,牵动四两拨千斤的技击 ...

学习孙氏太极拳,在技术上首先要了解掌握孙式太极拳走架的意义.要求和特点. 孙氏太极拳盘架的意义,是通过孙式太极拳架这一运动形式,使习者从中体味周身内外的虚实转换.开合鼓荡.动中求静.变中求整.阴阳互济 ...

孙氏太极拳内家教学（孙剑云）