巧借酷暑好排毒*星星论道

接地气，是一些人常常挂在嘴边的一句话。其实，接地气是人们顺其自然的行为总结。也就是说，它不是用来说的，而是需要实践的。

       大家都知道叶公好龙这个成语故事：叶公喜欢龙，他的衣带、酒器上刻着龙，室内装饰的也都是龙，他这样爱龙，感动了天上的真龙，于是便来到叶公的家里，龙头在窗台上探望，龙尾伸到了客厅里。叶公一看到真龙，吓得失魂落魄，惊恐万分，转身就跑。由此看来，叶公并不是真的喜欢龙，他喜欢的只不过是那些像龙的东西罢了。

       叶公如此，现在许多人也是如此。接地气不过是许多人嘴边挂的东西而已，他们并不想真正的接地气，甚至连什么事地气，如何接地气都不知道，和叶公一样的心态。

       眼下正值酷夏，许多地方白天的温度都长期在35度左右徘徊。许多人都在抱怨，抱怨酷暑难耐。其实这些抱怨酷暑的人，在冬天同样会抱怨，会抱怨冬天的寒冷难耐。我喜欢夏天，就如同我喜欢一年四季一样。春生夏长，秋收冬藏，对我来说一年四季都是美好的。每个季节都有它们各自的益处，就看我们自己如何获取了。虽然夏天酷暑难耐，虽然夏天蚊虫叮咬，但是，夏天阳气充足，它会让我们的血液循环加快，使我们的新陈代谢加快，更利于我们排除体内的毒素，这就是我这里要讨论的话题：巧借酷暑好排毒。

       过一段时间，我的身体就会排一次毒，季节不同，排毒的部位也不同，一般来说，冬天头上会排毒，而夏天腿部会排毒。今年夏天，气温偏高，也是我腿部排毒最激烈的一次。

       以上是排毒开始阶段，从小腿一直到脚面，密密麻麻的布满了排毒点，这些排毒点，会使人刺痒难忍。

每个排毒点破溃后都会流出黑黑的脏血，这就是我们体内的毒素。这些污血既有五脏六腑里的，也有肉体内的，更有血液中的。

    

       上面两张图是排毒接近尾声的腿部。

       每次排毒点结了疖，我都会再次将它们撕破，再次挤出里面的黑血，直至流出来的是浅红色的血液为止。因为体内的毒素能够突破重重阻力到达皮肤，是件很不容易的事，好不容易逮住机会，不能轻易放过，一定要排干净，排彻底。

       有人会问，会不会留下疤瘌，对我来说不会的，只要新陈代谢的能力足够强大，不会留下任何痕迹的，我排毒无数次，没有任何痕迹的。不但如此，排毒彻底结束后，皮肤反而会变得光滑细嫩。

       许多人，或者说绝大部分人，一生不会排毒，他们既不吸烟也不喝酒，有没有毒呢？一定会有的，常年不排毒的人，毒素不但会积累在皮肤，还会在血液，甚至是五脏六腑里，人们之所以不会长寿，就是因为一生都在积累毒素而排不出来，最后病入膏肓而亡。

       我们即使爱锻炼的人，能够把毒从体内逼出来的功力也还嫌不够。怎么办？借助天力，酷暑就是最好的天力。就像我们冬天锻炼，很不容易出汗，而在夏天，只要是正常人，即便不锻炼也会汗流浃背的。

       通过夏天的酷暑，帮我们打通排毒的渠道，通过酷暑，帮我们加快毒素的排除，通过酷暑，净化我们的血液、净化我们的肉体、净化我们的五脏六腑，让我们轻装上阵，让我们享受美好的生活。