从小缺少“父爱”的女生，长大后会变成什么样？

这些，都是你在成长过程中，父亲的缺席造成的。

大家好，我是Juno，父亲节快到了，今天想跟你们聊聊，从小缺少“父爱”的女生，长大以后会变成什么样，以及我们如何去疗愈。

中国大部分家庭的父亲，都是缺席的。

父亲的缺席一般分为两种，一种是空间上的缺席，经常在外面出差，或者工作特别忙，很少待在家里，还有一种是心理上的缺席，他们虽然在家，但是却没有给与孩子高质量的陪伴和沟通。

比如我们经常会看到，有的父亲带孩子，就是让孩子自己在附近玩，然后他就坐在那里玩手机，孩子捡到好看的石头，或者发现有趣的昆虫，想拉着父亲过来看的时候，父亲通常摆摆手，让他们自个儿玩，孩子在父亲那里得不到及时的回应和互动，所以这样的父亲虽然人在那儿，但依然是“缺席”的。

父亲的缺席对于女孩儿来说会产生不可忽视的副作用。

女孩子如果在成长过程中，没有得到足够的“父爱”，无法获得父亲的支持和陪伴，那么她长大后就会出现自我价值感不足，在亲密关系中没有安全感，觉得我是不值得被爱的。

这会导致两种情况，一种是女孩儿会出现过度的独立，对男性的防御性很高，不懂得适当地依赖男性，也不知道如何向异性求助。

因为她们从小到大没有得到过父亲陪伴、关怀、支持引导的经验，所以潜意识里面会觉得男性是靠不住的，也是不需要的。

另一种情况是，女孩儿会无意识地在关系中“找爸爸”，在关系中退行成“小女孩”，希望获得对方无条件的包容和宠爱。

我有个朋友，在恋爱中特别爱“作”，跟男朋友三天一小吵五天一大吵，每次吵架都轰轰烈烈惊天动地。

后来她跟我坦白说，自己其实有点儿享受这种“虐恋”的模式，就是每当她吵架深夜夺门而出的时候，心里都期待着对方能够冒着寒风骤雨来找她，为她担心，为她焦急。

她就是通过这种死命作的方式，来反复验证对方对自己的爱，希望对方像父亲那样可以无条件地去爱她、包容她，证明自己是值得被爱的。

所以缺少父爱的女性，内心里面是有非常大的对爱的匮乏和不安全感的。

如果习惯性地向外求、向外索取，不自觉地想要找到一个“爸爸”来无条件地爱自己，最终她们都会失望而归。

这部分的缺失就像是一个黑洞，好像永远填不满。

当你带着这种匮乏感去找男人的时候，遇到的多半也不是良缘。

《被嫌弃的松子的一生》电影里面的松子就是这样，小时候得不到父亲的关爱，长大以后四处找父爱，结果不断被渣男吸血，最后还被渣男抛弃。

电影里面有一句台词，我印象很深刻，“就算是挨打，也比一个人孤独要好。”

松子最大的悲剧就是来源于她无法在孤独中去疗愈、去自我修复。

所以如果你小的时候缺少父爱，要做的不是找一个无条件爱你的爸爸，因为你是找不到的，而是要向内求，去看到那个缺爱的小女孩儿，去学会做自己的内在父母，去关怀她，无条件地接纳自己，爱自己。

当你不断自我完善，内心变得充盈，能够自给自足不再到处索取，觉得内心那口枯井突然涌出了源源不断的活水的时候，你才有机会进入一段真正滋养的关系，去感受爱，去给予爱，拥有被爱和爱人的能力。

你呢？和父亲的关系怎么样？又是如何去疗愈的？

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