​民间中草药：枸杞

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

枸杞是一种非常有名的中药材，可以补气血。枸杞里面的枸杞蛋白多糖、维生素、甜菜碱等营养物质含量非常丰富，也是非常滋补的保健品。很多人都喜欢用枸杞泡茶喝，每天喝枸杞茶的好处很多，可以明目、补肾、护肝。

每天喝枸杞茶的好处

1、美容养颜

枸杞具有美容养颜的功效，可以让皮肤吸收氧分的能力增强。每天喝枸杞茶可以帮助吸收表层的皮肤下的营养，让皮肤更加有弹性，更加润滑。对于女人来说，喝枸杞茶还可以补充气血，让气色更好，真正达到美容养颜的功效。

2、明目清火

枸杞可以护肝明目，长期服用枸杞茶可以让视力更好，对于眼睛干涩、视力模糊、头晕眼花等症状有改善作用。民间很多人都在使用枸杞泡茶喝治疗慢性眼病。经常对着电脑和手机，用眼过度的人，可以多喝点枸杞茶。

每天喝枸杞茶的坏处

1、容易上火

枸杞具有温补的功效，如果长期大量饮用枸杞茶，可能会导致身体上火。因为枸杞本身就具有稳重的功效，大量服用这种滋补的保健品，很容易上火，出现流鼻血、长痘痘等症状。所阴虚体质的人尤其要注意，不要长期大量喝枸杞茶。

2、导致易怒

长期大量喝枸杞茶，导致虚不受补，容易出现上火的症状。而上火的人，脾气会变得暴躁，更加容易动怒。而长期脾气暴躁、经常发火对肝脏有损害作用。性情本身就非常急躁的人，要避免过多服用枸杞茶，过多饮用枸杞茶，会当自己脾气更坏，也会给肝脏带来一定的损伤。

枸杞

【生境分布】落叶小灌木，高1米余。生于向阳山坡、田边路旁。枝条纤弱，弯曲下垂，幼枝有棱，外皮灰色，有长约1厘米的粗刺。叶互生，成2~3叶丛生，叶片卵状菱形至卵状披针形，全缘，两面均无毛。夏、秋开花，单生或2~6朵丛生于叶，花淡紫红色。浆果长卵圆形，鲜红色或橘红色。种子多数，肾形而扁，棕黄色。夏、秋果熟时釆摘，先晾至外皮皱缩后晒干或文火烘干。冬采根，切片晒干或剥根皮(地骨皮)晒干。枸杞叶鲜用，临时采集。

我国西北、华北均产，南方也有分布，但质地较次。

【性味】甘、微酸，平。地骨皮：甘、淡，寒。枸杞叶苦、甘，凉。

【功能主治】滋阴补肾、益精明目；清虚热、清肺热、凉血、清热止渴、祛风明目。用于治疗：肾虚精而不足、腰肾酸痛、神经性衰弱、头目昡晕、视力减退、夜盲轻型糖尿病。

【附方1】肾虚腰痛。

药方组成：鲜枸杞根120克，猪前脚1只。

用法：加水炖烂，喝汤吃肉。

【附方2】肾虚，视力减退，目视模糊。

药方组成：枸杞子30克猪瘦肉60克。

用法：加水炖烂，分次或1次服，每日1剂。

【附方3】精子减少(或无精子)症。

药方组成：枸杞子450克。

用法：烘干，每次15克，晚上嚼烂咽下，连服1个月，如有好转，再服1~2个月。

【附方4】唾液分泌减少症(老人夜间咽于少津)。

药方组成：枸杞子30-40克。

用法：每晚徐徐嚼烂吞服，连服20~30天

【附方5】妊娠呕吐

药方组成：枸杞子30克，黄芩10克。

用法置带盖搪瓷杯内，沸水冲泡，频频饮之

【附方6】且赤肿痛(结膜炎)。

药方组成：枸杞子9克，野菊花15克。

用法：水煎服，每日1~2剂。

【附方7】虚火牙痛。

药方组成：枸杞根60克，猪瘦肉100克。

用法：水炖烂，喝汤吃肉。