山楂的功效作用与主治,山楂的保健与食疗
【科属与别名】
山楂为蔷薇科植物山楂或野山楂的果实。又名: 山里红。处方名: 焦山楂、山楂肉、山楂炭、生山楂。
【性味、功效与主治】
味酸、甘,性温。功效: 健胃消食,行滞散瘀。
主治食积停滞、油腻肉积、腹痛泻痢;痞满瘀积;产后瘀滞腹痛、恶露不尽及一切瘀滞出血等病症。
【传统方剂】
(1) 验方(《本草纲目》) 山楂肉,水煮食之,并饮其汁,治疗食肉不消。
(2) 验方(《丹溪心法》) 山楂、白术、神曲,为末,蒸丸,治疗一切食积。
(3) 验方(《丹溪心法》) 山楂,煎,入砂糖,治疗产妇恶露不尽。
(4) 在著名方剂保和丸中 山楂也是主要的药物,以治疗食积停滞。
【主要成分】
山楂主要含糖类等营养成分,以及黄酮类、有机酸等成分。
1. 营养成分
山楂含糖类、蛋白质、17种氨基酸、脂肪、维生素C等。
2. 黄酮类成分
山楂含金丝桃苷、槲皮素、牡荆素、芦丁等。
3. 有机酸成分
有柠檬酸、熊果酸、苹果酸、棕榈酸、山楂酸、酒石酸、绿原酸等。
4. 其他
山楂还含鞣质、内酯、微量元素等,以及3-甲基己烷、庚烷、甲苯等脂溶性成分。
【药理作用】
1. 促进消化作用
山楂可促进胃液分泌量。增加胃中酶类,促进消化;能对抗由氯化乙酰胆碱或氯化钡引起的家兔十二指肠平滑肌收缩,对平稳状态的肠管平滑肌活动也能明显抑制,提示其具有调节紊乱的胃肠功能的作用。
山楂含消化酶和脂肪消化酶,对食物和脂肪具有促进消化的作用。
山楂尚有利胆和扩张胆管的作用。
2. 降脂和降压作用
山楂、山楂核、山楂叶,均能显著降低鹌鹑血清总胆固醇,提高卵磷脂/胆固醇之比,减少家兔胆固醇在动脉壁上的沉积,从而对动脉粥样硬化起到防治的作用。
山楂醇提物具有持久的降压作用,山楂水解物、黄酮类、三萜酸、均为其降压的有效成分。山楂对血管具有解痉和扩张作用。
3. 对心脏作用
山楂具有增强心肌收缩力,增加心输出量,减慢心率的作用。山楂浸膏有增加冠状动脉血流量,降低心肌耗氧量和心肌氧利用率的作用;对小鼠心肌营养性血流量有一定的增加作用。
山楂对豚鼠和家兔实验所致的急性心肌缺血有保护作用。山楂浸膏对家兔由垂体后叶素引起的心律不齐有抑制作用,可预防和减轻乌头碱引起的心律不齐。
4. 增强免疫作用
山楂能明显提高家兔的血清溶菌酶含量及血清血凝抗体滴度;提高家兔T淋巴细胞E玫瑰花环形成率;提高家兔T淋巴细胞转化率。
5. 其他
(1) 抗菌作用 山楂对痢疾杆菌、葡萄球菌等多种致病菌有抑制作用。
(2) 抗癌作用 山楂水提液在胃酸条件下,能消除合成亚硝胺的前体物质,使癌细胞的存活率下降。
(3) 山楂尚有镇静作用 还有收缩子宫和驱绦虫作用。
6. 对炮制的研究
中医传统认为消食用焦山楂,化瘀用生山楂。实验表明,山楂的主要成分为黄酮和有机酸,炒焦后,黄酮成分受到损耗,黄酮为山楂扩张血管的主要成分,因而其扩管作用受到了影响。其对消化起作用的有机酸和鞣酸炒焦后影响较少。
【临床应用】
1) 治疗食欲不振、慢性腹泻和菌痢。
2) 治疗高脂血症、冠心病。
3) 治疗慢性胆囊炎、胆石症、慢性肝炎和脂肪肝。
4) 治疗绦虫病。
【剂量与用法】
(1) 药典剂量 9~12g。
(2) 临床常用剂量 9~15g。
(3) 大剂量 15~30g。
(4) 使用方法 水煎服,研末或入丸散吞服,浸酒服。
【临床体会】
1. 关于山楂消食
山楂入药,中药房有配。归入消导药类。山楂入药最早是朱丹溪。《本草纲目》:“自丹溪朱氏始著山楂之功,而后遂为要药。”
朱丹溪研制了传世方剂保和丸,主要用于消食,焦山楂与莱菔子、神曲、陈皮等同用,治疗一切食积。
李时珍进一步发现山楂主要“消肉积”,治疗“食肉不消”,并且需“蒸熟”。
现已证实山楂含消化酶和脂肪消化酶,具有促进食物和脂肪的消化作用。这比谷芽、麦芽只消粮食,不消脂肪更为全面。
2. 山楂活血散瘀,降脂利胆
焦山楂消食消脂,生山楂活血降脂。山楂除消食外,生山楂的活血散瘀功效近代使用得更加普遍。山楂有利胆扩管作用,有降脂降压作用,有保护心肌缺血、缺氧作用等。因此,生山楂常用于治疗慢性肝胆疾病,慢性心血管疾病,如慢性胆囊炎、胆石症,脂肪肝,高脂血症,冠心病,动脉粥样硬化等。并且还有抗癌作用,所以经常食用熟山楂,不论小孩或老人,对人体健康是很有益的。
【保健与食疗】
1. 山楂的食用与食疗
山楂首载于《唐本草》上。在唐代的著作中有“人食之”的记载。《本草纲目》记载“闽人取熟者去皮核,捣和糖、蜜,作为楂糕,以充果物。” 可见山楂食用是熟的。熟山楂在古代民间早已食用。
熟山楂在现代民间为常食之品,有山楂片、山楂糕、糖山楂、山楂蜜饯、山楂羹、山楂饮料等。酸甜可口,尤其是在进食油腻食物后,食用熟山楂食品,既可帮助消化,又能降低血脂。
2. 药膳
山楂,味酸,可制作药膳菜肴、以糖醋为主,酸甜可口,如山楂糖醋小排,山楂糖醋红烧肉,山楂糖醋桂鱼等。既可增味,又可去脂。
3. 保健品
山楂略带好闻的清香,可制作饮料,口感较好。
山楂饮料: 焦山楂30g,焦决明30g,虎杖15g,并调味,制成饮料1000~1500ml,每日服用30~50ml,用以降脂减肥。
由于山楂促进油脂消化,在开发降脂减肥食疗食品时,还需注意控制饮食,或与具有抑制食欲的中药相配合。
4. 文件规定
山楂为民间常用食物,文件规定属于第一类。
【不良反应】
1. 古代文献
《本草纲目》:“无毒。”
2. 临床观察
山楂无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应,长期服用和大剂量服用,曾有报道山楂引起胃石症和合并溃疡出血的不良反应。
【禁忌证】
胃酸增多和胃十二指肠溃疡的患者不宜多食。