七道川北风味菜
鸡豆花
原料:
鸡脯肉...125克 湿淀粉....40克、熟火腿末...5克 川盐.....3克、鲜菜心....5根 味精....1.5克、清汤....1500克 胡椒粉...0.5克、、鸡蛋清....4个
制作:
1.将鸡脯肉去筋,捶成红茸,盛入碗内,用清水 50克解散,再加入鸡蛋清、湿淀粉、胡椒粉、川盐 2克,搅成鸡浆。鲜菜心放入沸水内焯一下,用清水漂凉,修整齐。
2.炒锅置旺火上。放入清汤 1300克加川盐烧沸,再将鸡浆加冷清汤调稀搅匀倒入锅内,轻轻地推动几下,烧至微沸,将锅移至小火上冲 10分钟,待鸡浆凝成雪花状时,先在大汤碗内放入菜心,再将鸡豆花舀在其上。锅内清汤加味精注入碗内,最后在豆花面上撒火腿末即成
生爆肥肠丝
制作:
1.先将新鲜猪大肠洗净,去掉肠壁较厚的一段,只保留肠壁较薄的部分入冰箱冷冻,定型后切成丝。然后将肥肠丝入沸水锅汆水,捞出沥干。
2.小米辣斜刀切段,子姜切丝,芹菜少许切段均备用。另锅放色拉油,待油温烧至七成热时下肥肠丝用大火爆炒约30秒钟,再放入郫县豆瓣,下入子姜丝、小米辣段和芹菜段,翻炒约1分钟,加少许味精,起锅即成。
铁板牛脊髓
原料:
牛脊髓、泡椒、泡姜、泡蒜、小米椒、花椒、鲜汤、蚝油、胡椒、鸡精、葱花。
制作:
1、锅里下猪油,放剁细的泡椒末、泡姜、泡蒜、小米椒和鲜花椒炒香,掺入鲜汤,调入蚝油、胡椒、鸡精和少许醋;
2、然后放入牛脊髓段小火煨透,起锅装入铝箔纸中,放在铁板上,撒葱花上桌;
3、当着客人的面,在铁板上倒入高度白酒点燃,稍后即可食用。
洞庭银鱼蒸丝瓜
原料:
丝瓜500克、干银鱼20克、肉末30克、蒜蓉50克、发好的粉丝100克、葱花20克、盐3克、鸡精5克、胡椒粉2克、色拉油10毫升、小米椒碎、蒸鱼豉油各适量
制作:
1. 将发好的粉丝均匀地铺在圆盘中垫底。另将丝瓜去皮,改刀成长条,去瓤后外皮朝上摆在粉丝上。
2.将蒜蓉、小米椒碎、肉末和干银鱼入锅炒香,加盐、鸡精和胡椒粉调味后,出锅盖在丝瓜条上,再入蒸柜蒸3分钟至熟,取出来撒上葱花,淋上蒸鱼豉油,最后浇上热油激香即可。
豆捞鱼片
原料:
鱼片(草鱼)300克,白菜心200克,鸡蛋清20克,青红椒圈8克。
调料:
豆汤750毫升,盐、料酒、豆粉、色拉油各适量。
制作:
1、鱼片用清水反复漂洗干净,沥水纳碗后再加入盐和料酒稍腌一会儿,随后放鸡蛋清和豆粉上浆备用。
2、将白菜心放入加了油和盐的沸水锅内,煮至断生捞出沥水后,置窝盘中垫底。另把码味上浆的鱼片也放沸水锅内,其间不断地点入冷水,以保证水
面呈微沸状态。待鱼片煮至断生时,捞出来沥水备用。
3、锅里掺豆汤烧开并调成咸鲜味,勾比较浓的芡以后,再放入鱼片稍煮,最后舀在窝盘里的白菜上,撒些青红椒圈便上桌。
制作:
1.选肥瘦相间的猪五花肉,改刀成大块,在沸水锅里煮至六分熟时,捞出在肉皮面抹上老抽,再放入油锅炸至皮色红亮,倒出沥油待用。
2.另把冬菜洗净并切成碎末,挤干水以后,入锅加干辣椒节和花椒一起炝炒出香味。
3.把五花肉改刀成小正方形的块,拌上蒸肉米粉再铺于蒸碗的底部,在把已经炒香的冬菜末盖上面后,淋入用鲜汤、生抽、花椒油、味精和老抽调好的味汁,待送入蒸箱猛火蒸3小时,取出来翻扣在砂煲内,撒上葱花即成。
农家胡豆瓣
制作:
1.把干胡豆瓣用温水泡涨,再入笼蒸熟,备用。
2.净锅下入化猪油烧热,投入泡酸菜碎炒香,掺入高汤烧沸,并用小火熬出味,然后下入泡涨的胡豆瓣,调入盐、胡椒粉、鸡精和味精煮入味,岀锅装大碗里,撒上葱花即成。