孩子爱磨蹭，比起一直“催催催”，这套“时间管理”方法更有效！
文丨小媛老师 编辑丨金雀儿
来源 | 美国小学的日常
（ID：usazhaolaoshi）
推荐丨布谷学习（ID: iBookgood）
布谷老师
俗话说“好记性不如烂笔头”，想要学得好，笔记少不了。
好的笔记能整理思路，深入思考，让学习与工作事半功倍。
但是你真的会做笔记吗？
新学期开了，我们把6种经典笔记法推介给大家，总有一种适合你！
月历备课本
在美国教书这些年，我每年都会准备一本月历备课本。
这本“月历备课本”既是我每天教学安排的计划，也承载着教学这些年的满满回忆。
一晃眼教书8年了，我已经有厚厚的一摞备课本了，前几天我翻开自己每年的备课本，我发现上面的文字越来越少，更多的是一些标题和图表。
比如，第一年教书的时候，我会按照步骤一步步地写下自己一天的讲课流程，随着经验的积累，现在的教学步骤都在自己的脑海里，只要把要点一画就OK啦！
比如，上周我们做了个万圣节的主题，我们先用思维导图中的“圆圈图”画出了万圣节的标志。
然后用流程图画出了南瓜一生(Lifecycle of the pumpkin)的顺序。
接着我和小朋友们一起做了南瓜的一生的手工。
周五的作文课，我们一起设计了自己想象中的南瓜，并写了一个关于南瓜的描述性的小段落。My pumpkin is...
我的时间管理
在月历备课本上来备课，已经成为每年的习惯。
它帮助我做好教学的计划，也帮助我更好地管理时间。
有时候公众号的朋友留言给我:：“小媛老师，你是如何一边全职教书，一边还有时间做公众号的呢？”
我只想说：这个月历备课本真的帮了我的大忙！这个本子从每月、到每周、再到每日，帮助我规划自己的时间。比如下面是我11月的事项安排，我把学校这一个月重要的事件和节日记录在上面，这样就不会错过重要的事项。
同时，在整个月安排的右边，还有一个To Do List，我就可以把这个月需要做的事情按照优先权记录下来，如果完成了一项，就在旁边的小方块打个勾勾，这样我就可以按照事情的重要性，提醒自己来完成。
聚焦到每周和每日，我可以按照不同的学科，来做教学的安排。
这些年一边教书一边做公号，让我体会到一套科学有效的时间管理有多重要！有时候感觉眼前有一座座的做不完的任务的大山时，只要静下心来做个好的planning，好像一切庞大的任务就能分割成一个个的小任务，变得简单多了，当我们对事件的心里预设变得容易的时候，做起来也会更有信心。
手把手阶段
所以在教学的时候，我也在思考：如何让小朋友从小就有一套科学的时间管理方法。有时候我在布置任务的时候，会跟小朋友说：请你想一想这几件事，你要先做哪件事，哪个事情是紧要的，要给它优先权(priority)，其实这就是一种时间管理的方法和基础。
接下来我就结合这些年的亲自观察和体会，跟家长们分享下，在给孩子的从小教育中，如何向TA传达一套科学的时间管理方法和理念！
一般来说，让孩子形成良好的时间管理能力要经历两个重要阶段，一是“手把手”阶段，二是“一起走”阶段，主要是尊重了孩子的认知和学习规律，让家长示范、引导在先，孩子自主、管理在后。
手把手阶段主要在孩子的0-6岁，这个阶段的小朋友对于时间还没有什么概念，时间在他们眼中就像空气一样，看不见摸不着，孩子们可能不太容易熟悉和掌握。
孩子的时间观不是自然而然形成的，3~4岁的孩子可能熟悉“今天”的概念，但是对“昨天”和“明天”可能还有些模糊。所以这个年龄段的孩子，家长可以每天问问孩子：昨天是星期几？明天是星期几？时间久了，小朋友就能渐渐懂得白天到黑夜这“一整天”的概念。
对于时间跨度比较大的“上周五”“下下周五”，小朋友理解起来多久更难了。
我们班上一年级的孩子，很多还傻傻搞不懂。
这时我们还可以借助日历，在上面标注出“过去某一天发生的事情”和“将来一天要发生的事情”。这样的好处是：孩子可以感受到时间一天天的变化。
比如：在万圣节前夕，我和班上的小朋友会做倒计时。
我们在10月的日历上找到万圣节那一天，然后从今天开始数：我们距离万圣节还有几天？
这个方法，就是在让孩子感受”此时“与”将来“的时间差距，每天算一算：未来距离我们还有多遥远？
所以这个年龄段的孩子，我推荐家长们在家给孩子做个月历，贴在墙上，每天跟孩子来读月历！
我也给大家准备好了一套模板，供您下载使用！
准备材料：
可打印日历、各种小贴纸（文末附模板下载）
胶水、尼龙搭扣(魔术贴)、剪刀、打孔机
制作过程:
1. 打印日历模板。
打印日历模板，并将所有的素材塑封。这样可以延长月历的使用周期。
2. 贴上尼龙搭扣。
我们在日历模板，贴上尼龙搭扣，这样每个月只要把日期拿重新摆布就可以了，既简单又环保。
3. 打印小兔子。
这是小朋友很喜欢的部分！
首先，家长将小兔子的模板打印出来，塑封并贴上尼龙搭扣：
小朋友每天根据天气的情况，给小兔子穿上合适的衣服。就像妈妈每天跟他说的：“今天天气冷，穿厚一点。”
小朋友要帮小兔子选衣服啦。
4. 装饰日历板。
日历板上除了有日历，还有天气、温度、和一天的活动安排。
大家按照自己的喜好，将其装饰在墙上或者小白板上。
我们的月历就做好了！
大家看到，在月历的下面还有一些“一天中的活动”的卡片，这时我们就可以跟孩子通过限制一些活动的时间，来了解时间的长短。
例如我们告诉孩子：现在有15分钟的画画时间，然后用流沙或者下面的时钟来计时：
有时候15分钟的时间到了，小朋友会说：“我还没有画完呢！”
这时我们就可以让孩子去感受15分钟的长短，“你现在知道15分钟有多长了，下次画画的时候可以稍微快一点，这样就可以在规定的时间画完了是不是？”
这种方法，不仅能让小朋友感受到15分钟的长短，还能让孩子感受到时间的流逝与可贵，下次也能更好地掌握与控制自己的时间。
这个年龄段的小朋友对于一天有多长还没有什么概念。除了告诉TA太阳升起是白天，太阳落下是晚上，我们还可以用这样的Routine Card（日常规划卡片），来给孩子做一天的任务安排。
（文末附模板下载）
我们把时间和任务，放在这样的Pocket Chart卡袋上，让孩子追踪这一天需要完成的任务，体会一天的长短，当天黑的时候，让小朋友看看这一天做了这么多的事情，他的成就感也会油然而生吧！
（文末附模板下载）
一起走阶段
等到孩子大一点了，已经有了基本的时间观念，这时候我们就要着重来培养孩子的时间计划能力和执行能力了。
大人不再是手拉手，而是一起走，激发小朋友的自主意识和自驱力，因为他需要开始形成一套属于自己的时间管理方法啦！
这时，我推荐爸爸妈妈给小朋友来使用“日常规划表”，孩子们从宏观到微观，从月到周、再到日来安排自己的时间。
比如，我们先让孩子做整个月的规划，把这个月的重要学习内容和时间结点标记在上面。
我也为大家找到2021一整年的月历，文末分享给大家！
接着按照周，我们可以引导孩子把这一周每天的学习任务，记录在上面：
年龄大一点的小朋友，可以用这样的“一周总览”，把这一周各个学科的作业截止日期标记在上面，并把一周的学习任务按天来做安排：
接下来按照天，把每天的事项按照优先级列在上面，每完成一项就打勾勾，小朋友可以时刻追踪自己已完成、未完成的任务，做好时间的管理与安排。
还可以细化到一天中的不同时段，这对于想要更加细化安排每项任务的孩子来说，非常有效。每个任务我们都能做到心中有数，大概需要多长时间，大概几点钟可以完成。这对于有拖延症的孩子非常有效，到这个时间，就开始做这件事，眼看着时间快到了，赶紧来加速咯！
昨天一看月历，2020年只剩50多天了......时间过得可真快！
虽然生活不易，但是我们还是要把日子过得有意义，疫情让我们很多人只能闭门不出的时候，也给了很多家长和孩子“如何管理时间”的挑战。
希望今天我的分享，能让大家帮助孩子从小培养管理时间的好习惯！