严重乳腺增生、低血压可以这样拉筋拍打！

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

乳腺增生、低血压是大多数女性朋友会遇到的问题，如果方法用对了，那真是省了不少麻烦，本文就是两个精彩的分享！

乳 腺 增 生

我2015年得了乳腺增生，严重到小孩轻轻碰到都痛得说不出话来。去医院看，医生给开了药吃，说吃一段时间，不好的话再手术。那时吃药不痛，一停药就痛。不知道你们有没有生过病，当时心里很害怕，怕医不好会病变。

后来有幸知道了拍打拉筋，把自己死马当活马医，自己把自己的两个手臂内侧拍了一遍，完了觉得胸口像卸下了一块大石那么轻松，全身除了屁股和乳房，其他部位都拍了一遍。

2015年全身总共拍了两遍，那年就没吃药了，现在二宝都两岁了。每次遇到女性朋友跟我说乳房痛，怕这怕那时，我就把自己的经历告诉她，让她也试一下拍打拉筋这个方法。

蒙女士

感冒、低血压、长癣

拍拉一年来受益良多！先从感冒说起，以前感冒总打针吃药，现在拍打大椎和头部3、4天就好了！血压原来很低，80/58，拉筋后，现在100/70，正常了！

每年春天头上、脸上经常长癣，自从拍拉后，今年就没了！以前身体虚弱，现在身体一点一点往好的变化！我以后还要坚持拍拉。因为拍拉是一种通俗易懂、简便的养生方法，只要坚持，人人都会受益。

李女士

案例思考

长癣，如何拉筋拍打？

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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