【俞恒毅】学游泳

学游泳

福清市实验小学五年五班俞恒毅

指导老师:郭小芳

记得去年第一次上游泳课,因为呛了几口水就退缩了。今年暑假在妈妈的鼓励下我决心再次尝试一下。

学游泳之前,得先做热身、压腿、等动作,准备动作是为了入水之后避免抽筋发生意外。第一节课上,我要先练好扎实的基本功—— 憋气。听到这句话,我不由得打了个寒颤,完了,憋气我早有心里阴影了,现在却又要重演历史了,怎么办?我犹豫不决,终于鼓足勇气,低下了头,一口气憋了五秒。后来我熟练掌握了憋气技巧,能憋半分钟呢!

当然,掌握了憋气,还有脚部动作以及换气,我在岸上认真练习“收、翻、蹬”脚部动作,蹬出去能游到对岸。巩固了几节课,我又先后学了手动作及换气,还能连贯地把三种动作配合起来,可以游20多米的水程。

经过十节课的勤学苦练终于迎来毕业考了,我先游了几次适应,便准备从1.4米游到2.0米,现在我对水深毫无恐惧。我已经学会了抱膝的应急技能,就再也不怕水了,而是更加热爱。开始考试了,我把动作做得连贯,速度快,不一会儿,就顺利完成了考试,且毕业了。

学会了游泳,感觉游泳也没那么难,其实做任何一件事只要有决心,肯付出,总会有所收获的!

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