泡椒肉末烤茄子 红烧鱼 水煮肉片 干煸肥肠- 百吃不厌的几道家常菜,好吃下饭又营养有妈妈的味道

泡椒肉末烤茄子

食材:长茄子300g、肉末200g、泡椒50g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g、食用油适量

做法:

1.茄子从中间抛开,面上切上花刀。

2.煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面

朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软。

3.把茄子翻面继续煎烤。

4.煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子

已经熟透,盛出放入盘中。

5.锅中放入油爆香葱姜。

6.下入肉馅煸炒至变色。

7.加入泡椒继续煸炒。

8.放入酱油 料酒 糖 煸炒均匀后加入鸡精调味。

9.把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。

红烧鱼

美食厨房

美食家

美食家

用料:鱼;葱;生姜;大蒜;干辣椒;老抽;盐;黄酒;醋

做法

1.将油锅烧热,把鱼放进锅内炸。葱姜蒜、干辣椒切段备用。

2.把黄酒浇在煎好的鱼身上,祛除腥味。

3.加入开水,漫过鱼身。盖上锅盖煮,直至鱼汤泛白。

4.加入切好的葱姜蒜辣椒,倒入少许老抽,加盐,盖上锅盖继续用大火煮。

5.约十五分钟左右,汤汁浓郁,滴一点点醋在鱼汤里。可保证香味更浓

水煮肉片

美食厨房

美食家

美食家

材料:

干辣椒20个、花椒20粒、蒜四瓣、姜一小块、黄豆芽一小把、豆瓣酱一大匙、里脊肉250g、湿淀粉少许、盐、生抽适量、香菜

做法:

1、辣椒,花椒用厨房纸擦净,蒜切碎,姜切末,香菜洗净。

2、里脊肉切片用盐,湿淀粉,生抽拌匀腌制十分钟。

3、锅内烧开水,放生菜两分钟捞出放碗底备用。

4、锅内放油,凉油下辣椒花椒,慢慢加热直到出香味,捞出辣椒花椒备用。

5、用锅内的油炒姜末,下豆瓣酱炒出红油,放一碗热水。

6、烧开后一片一片的下肉片,要大火保持沸腾状态,直到所有肉片变色再稍微滚一下关火。

7、煮好的肉片连汤放入盛有生菜的碗中,上面撒上炸好的辣椒花椒,再在上面撒上蒜末。

8、锅洗净烧热放一大匙油烧冒烟,浇到蒜末上,撒上香菜即可!

干煸肥肠

美食厨房

美食家

美食家

材料:猪肠:适量;姜:适量; 蒜:适量; 植物油:适量; 干辣椒:适量; 花椒:适量; 白糖:适量; 胡椒粉:适量; 生抽:少许; 香油:适量; 葱:适量;

做法

1.肥肠卤好后放凉,对剖改刀成一字条

2.先把锅烧热,放适量的油,下姜片及蒜头炸至金黄时,然后下切好的肥肠小火干煸,煸的时候要注意控制火力

3.待肥肠煸至表皮微卷发黄时,加入干辣

4.椒节、花椒、火锅底料一块炒制,喜欢吃麻辣的朋友可根据自己的口味调节加入量,同时调入少许生抽、白糖、胡椒粉,盐不用加了已经够味了。

5.起锅前加点葱段、芝麻油翻炒几下就可以出锅装盘

(0)

相关推荐