治疗咳嗽哮喘三方——智慧早课学习一百四十九
治疗咳嗽哮喘三方——智慧早课学习一百四十九
1)按摩天突穴(位于胸腔最上面的喉头上,喉咙的下面,两锁骨中间凹陷的地方),可治疗哮喘
天突穴和呼吸密切相关,治疗肺的疾(如哮喘)当然也离不开它。哮喘与肺和肾有很大的关系,中医说哮喘是人体元气不足的表现。相当于肺与天气相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。
可以一边按摩,一边做吞咽的动作,配合呼吸,将唾液吞咽下来。中医说肾主唾,唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法,能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩,在补肾的同时,还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉。哮喘患者在感到喘不过气来的时候,一定要试一试。
也可采用热敷:用一个小棉布袋,里面装满黄豆,然后将布袋缝紧,使用前放在微波炉转上两分钟,趁热放在天突穴敷。
2)稍稍用力按摩中府穴和肺经上的云门穴1~2分钟即可,长期坚持。
中医认为“久咳伤肺”,咳嗽可分为5种类型,即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚等,治疗时一定要分清证型。大多数人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳,却不知道这只适用于风热型咳嗽。梨和藕性寒,如果你是风寒咳嗽,那么喝梨汁或藕汁不但达不到效果,还可能会使症状加重。对于普通患者来说,没弄清那些的必要。因为在我们体内,就有一味“包治百咳”的大药——中府配云门。
云门穴(位于锁骨下窝处),有止咳平喘的功效,有利于浊气的排出。可以食指和中指以感觉舒适的强度,进行画圆圈式的按揉。中府穴(位于人体的胸外侧部,云门穴下1寸)可以使胸中的浊气散开,自然也就畅快多了。用手按住此穴,稍稍用力按摩1~2分钟即可。由于此处皮肤比较稚嫩,不可太用力。天天按压这两个穴,比吃止咳药的效果还要好。
中府穴不单单对咳嗽有效,哮喘患者经常按摩此穴也是有好处的。哮喘患者发作时,一般会用扩张支气管的支气管扩张剂。但这类药物的副作用很大。每天以中府为中心按摩胸部,就会促进血液循环,使胸肌恢复柔韧,呼吸自然也就会顺畅起来了。
3)蜂蜜泡大蒜治哮喘
用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净,用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用,每天吃一头。坚持服用一段时间后,病情会缓解或好转。