所有让我快乐的

一、留言

如果你消极，会在你的言行举止中体现的淋漓尽致，会有人看在眼里。微博是比起朋友圈来，更无拘无束的存在，我就稍微放纵了一些。宣泄的出口在那里，总希望若有朋友看到可以装作不知道，不要来问我，谁的生活不是一地鸡毛。但是，当我看到这条很长的留言，我的心像是裂开了一道缝，然后被一股暖流填满。我们素未谋面，彼此不认识，像在赛跑时听到一个并不熟悉却给你加油的声音。

她说：活出自我，遵从内心。

我真的差一点就忘了，我的那点初心。

二、素颜

有时候觉得，自己不配做女人，妆龄三四年了，至今画不出一对像样的眉毛。25岁之前很任性，涂完水乳之后如果犯懒，素面朝天就可以出门，还会被人夸气色好。胶原蛋白好像是一岁之间流失的。、

都说25岁是女性的一道坎儿，那年我突然发现，如果我不涂粉底液出门，别人会问我是不是没有洗脸。就这样不得已，我出门前会从防晒开始，认真涂抹好。这也就意味着，晚上睡觉前得认真卸妆。

真麻烦，怀念素颜就可以出门的年纪，脸上负担很轻。这以后被工作和家务琐事缠身，到了周末，大多数时候都选择宅在家里，更不用化妆。如果快乐都能这样简单该多好。

三、下厨

下厨是从逛超市购买食材开始的，这是与人间烟火的正面交锋。什么事情只要自己做起来，投入其中则会感到充实与满足。结婚前，妈妈照顾我饮食，而我几乎炒不出几道像样的菜。惰性使然，下馆子是首选。

结婚后想要改变，能把菜做好也是种成就。查看菜谱，烧水切菜，各种调味料倒入锅里，翻炒烹饪，出锅时不论卖相如何，都像是完成了一件大事：“嗯，这菜我炒的。”别笑我傻，一个做饭界傻白甜需要的是，鼓励。

四、放下手机

“本周你所使用手机的时间为，8小时44分。”

厌倦，虚拟世界与真实世界的界限，就在于这部可爱的，人类的玩具。它带来了各种便利，它也让我的视线逐渐模糊，手指疼痛，让久不相见的好友聚会变得尴尬以及再不想见面。

但，我们对它的依赖超乎我们的想象。

很刻意地在非工作时间，远离它，探索手机之外的美好。我感受到，一种不被绑架的轻松，连空气都变得真实了。

五、觅食

一下班走街串巷地觅食，有时候和同事，有时候只有自己。一块儿蛋糕、一个蛋挞、一个煎饼果子、一根鸭脖......刺激疲惫的味蕾，会让我觉得一天的辛苦，都是值得的。

解个嘴馋再回家，光景过了大半，在暮色里看到疲惫生活的英雄梦想，一点都不复杂。

六、写作

“你要坚持写日记，这样你能清楚地看到生命中的一切悲欢，是如何发生的。”

我写了十七年，当有人问我如何走到这一步，我答不上来。我心里当然明白，只是，对任何事情的叙述，第二次就都显得徒劳。这样，风风雨雨好像只有自己独自走过，日记成了载体，成了一种治愈。写下来，情绪得到宣泄，事情得到总结，其他的，就都交给时间。

像是见心理医生一样紧张，然后从各种纠结中获得一部分解脱，其实也够了。

是从什么时候开始，朋友圈里到处都是跑马拉松的人，他们意气风发、挥洒汗水、在跑道上释放所有的压力。

个人有个人的选择。我看到，哦，这个人跑步很快乐，那个人健身很投入，而我，以上的几点在我的生活中闪闪发光。

把小日子中能让自己充分快乐的事记录下来，是有必要的，它给我们一个清晰地方向，努力让一切变好。就算不测的心痛砸到了头上，也不至于无路可走。

如果暂时没有什么事能让你快乐，起码不要过于关注令不快乐的所有。

以上。