高考快到了,家里有考生的做这几道菜,让孩子增加食欲,开胃下饭
酸辣空心菜
材料:空心菜350克、生抽2茶匙、尖椒3个、盐适量、醋少许、蒜头3个
做法
1、蒜头拍碎、尖椒斜着切成条备用,将醋、生抽、盐事先调拌好。
2、空心菜摘去老梗和黄叶子,留下嫩叶,切三四厘米长的小段。
3、热锅凉油,放入蒜头和青椒翻炒出香味。
4、先倒入空心菜的梗部开大火快速煸炒至变软。
5、调味汁倒入菜中,继续翻炒十几秒钟。
6、倒入叶子部分继续翻炒,至叶子变色即可装盘
过江豆腐
做法
1、主料、配料备好;豆腐切成四方块,青豆洗净沥干水份;洋葱、蒜、泡姜切成片,泡椒、指天椒、野山椒、葱头切成粒,香菜切成段备用。
2、打开电源按“干锅炒”键,锅下油,爆香洋葱、蒜、泡姜、泡椒、指天椒、野山椒、葱头(洋葱留1/3);然后倒入泡椒水;淋入鲜味汁、生抽、老抽、盐。
3、倒入豆腐和青豆炒匀;盖上锅盖,煮5分钟;煮至青豆软绵、豆腐上色入味;放入香菜、洋葱和鸡精微煮一会即可。
照烧鸡腿
材料: 琵琶腿2个、洋葱小半个、老抽,生抽,蜂蜜,料酒,盐;
做法
1.鸡腿去骨。盐、生抽、老抽,腌制。
2.腌制期间调照烧汁。老抽,生抽,蜂蜜,料酒,比例是1:1:2:1。加水兑成小半碗;
3.平底锅坐油烧热,鸡腿煎至两面金黄;余下的油将洋葱丁爆香;
4.放入鸡腿,泼入照烧汁,煮至入味;凉一点后改刀装盘;
洋葱五花肉
材料:五花肉 洋葱 红椒 青椒 花椒 香叶 小红椒 八角 耗油 老抽 糖
做法:
1、五花肉洗净后放入锅中,倒清水,放上生抽,一把花椒,2个小红椒,2片香叶,3个八角,一起开火煮,水煮开后继续煮10分钟,关火焖起来。
2、焖20分钟,捞出来放在冷水里,加速降温,一会就能切了,也可以让肉更紧致。
3、五花肉切成薄片,五花肉煸炒出油
4、放青椒红椒,再放洋葱。
5、加入蚝油,老抽,糖,少许水,翻炒一会就可以出锅了
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