人生没有捷径，但成长却能加速 | 德芬新年直播
2018年即将到来，你的新年计划是什么？
有人说新的一年希望能够拥有一个滋养身心的爱好，开始拉小提琴、练习瑜伽、定期攀岩、学习插花与茶艺……身体与心灵总有一个在路上；
有人则暗自下了决心要早睡早起，健康饮食，合理规划时间，开启健康的生活方式，与那个整天带着黑眼圈、无精打采的自己说再见；
有人想要开始每周读一本书，写手账，记录下自己成长过程中的每一个动人时刻，以后的每一天都要更勇敢、更开心；
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所有人的愿望，归根结底，不过是想遇见一个“看清生活真相之后，依然热爱生活”的自己。
人本主义心理学代表人物罗杰斯曾说：所谓自我实现的需要，也就是成为自己。成为自己，通俗一点来说，就是活成自己喜欢的样子，但是想要做到这一点真的很难。
每个人都有不同的人生课题需要去学习，可能是亲密关系，明明是曾经相爱的人却越走越远；也可能是亲子关系，跟孩子之间无法沟通、交流……你面前的种种困境，就是你的人生课题，去面对、去选择、去经历，而不再逃避，你比自己想象中要更有力量。
实际上，我们所有人的痛苦，有80％以上都是自己内在创造出来的。
生活的焦虑和迷茫，让我们不断地想要去抓取更多，来建立一个所谓的“安全感”。所以很多时候我们习惯向外看，把目光放在对外在事物的追求上，但其实是为了逃避自己内在的空洞。
我们每个人都可以拿出自己内在的力量，创造自己的内在空间。你的内在空间越大，你就越成熟，越成长。
我们都知道人生是没有捷径的，每一次收获都有付出的汗水，每一次成功都有相应的努力与坚持，人生虽然没有捷径，但是成长却能加速。那些“脚步不能达到的地方，眼光可以到达；眼光不能到达的地方，精神可以飞到。”
每个人都有自己的人生剧本，我们没办法控制我们的人生剧本——我们没有办法控制爱人不劈腿，我们没有办法控制身体不出状况，我们没有办法控制孩子一定按照我的方式长大、学习成功……但怎么演是你的责任。
新的一年，让我们“有意”地去选择自己想要的生活，改写自己的人生剧本。
当你为自己做出越多的选择，你就越自由。
每一点进步，每一次成长，都离不开自己的觉察和努力。而未来的每一次用心追寻、每一次智慧的开启， 我们也都将全力以赴。
2018，让我们一起开启自己的心灵蓝图。
无论你想要一个怎样的开始，新的一年都是一个让你回顾过去，理清自己，然后再重新出发的好时机。
时空心灵学院，想与大家分享最有价值的内容，最具成长力的课题，帮助大家少走弯路。2018年，加入时空心灵学院这个向上的团体，让我们在互相支持的氛围中加速成长。