玉米汁如丝绸般浓甜香滑的诀窍在这!营养好喝!还教你快速剥玉米
用料
玉米（半根） 180克
牛奶（3人量一人一杯） 500毫升
冰糖（全糖版） 30克
大米（小米、糯米、燕麦等谷物基本都行） 50克
纯净水 250克
做法
✔首先这是我们做玉米汁会用到的材料。主要工具是破壁机。
✔如果破壁机没有煮豆浆或煮粥功能的话（或者只有榨汁机、搅拌机的）需要先将玉米和牛奶单独煮熟。
✔豆浆机也能用。
✔如果当早餐或晚餐想补充碳水的话，再加1/3米杯的大米约50克左右。当然如果是煮熟的米饭最好。
✔关于玉米选择的问题，我自己把糯玉米、甜玉米、水果玉米都试了，甜玉米的味道最好，要鲜的不要冻的，仅个人建议。
✔首先苞米去叶。
✔然后切段。
✔接下来将切段的玉米对半切开。
✔这一步是剥玉米的方法，试了很多种剥玉米粒的方法，这种是最快的。
✔然后调戏一下猫咪（美国短毛猫，三个月，防杠精）。
✔剥完玉米粒后把玉米一根根的细丝维管束稍微挑出来（就是玉米上面的细丝）。
✔600克的玉米剥出玉米粒422.7克。两三个人喝的话用一半的量足够了，也就是200克（防杠精）。
✔称纯净水268.4毫升（防杠精）。
✔现在把玉米和纯净水倒入破壁机中，上盖。不用在意最低水位线，不是干拌就行。水贪多影响最后味道。
✔选择豆浆功能，开始煮熟破壁，等待19分钟，选择什么功能无所谓，主要是为了自动破壁和自动煮熟。
✔破壁机开始工作。
✔当破壁机剩5分49秒（防杠精）的时候，按下暂停键，我们要加米饭了。
✔开盖，小心烫手。
✔称熟米饭69.8克（防杠精），这是我昨天的隔夜饭。有的人不清楚为什么要加碳水。其一是更容易有饱腹感，其二是口感更好。
✔生米也可以用，但是要在最前面连同水、玉米一起加入再开始工作，但建议熟米。✔现在把米饭倒入破壁机中。
✔这是米饭加入玉米汁后的样子，再有杠精问我没看见我加米饭就建议去剁嘴吧，真的为了一个教程费劲心思。有的人发教程连过程图都没有，怎么不去那里杠，闲的。
✔酒店的玉米汁加完大米就这个色泽，加完牛奶更好喝。✔再次加盖再选择开始，等待破壁机工作完毕，把米饭加热的同时搅碎。
✔破壁机工作完毕，称484.9克牛奶（防杠精）。
✔称30.7克冰糖（防杠精）。这是前两个版本的图，看到这里的朋友，建议只加10克就好，以免觉得太甜，或者糖或冰糖放到最后再加。
✔我们现在把牛奶加入到玉米汁中，
✔选择点按，搅拌牛奶和玉米汁，按住每次10秒，三次。（说冒锅的朋友注意最高热水位线，把盖盖紧）
✔工作完成后，拿一把勺子，撇去浮沫气泡。
✔不需要滤渣的朋友玉米汁到这步就结束了，记得加糖再搅拌一次，试试味道。滤渣的朋友们接着往下看。✔拿出一个滤网，最好是用烘焙用的滤网。将玉米渣滤掉，因为有的人不喜欢玉米渣口感。我们要的是纯粹牛奶玉米汁。（前两个版本的图）
✔现在将滤网架在盛具上，开始倒打好的玉米汁。（前两个版本的图）
✔取一个小勺，搅拌和轻压，把玉米汁压下去。（前两个版本的图）
✔这是用小勺滤完玉米汁剩下的渣。（前两个版本的图）
✔这些渣倒掉，没有用了。渣越多越容易影响细腻的口感。（前两个版本的图）
✔把所有的玉米汁滤完，我们做的牛奶玉米汁就完成了！（前两个版本的图）
✔吃个小早餐。完美。
✔这是大改第三个版本的牛奶玉米汁，今晚老丈人和老丈母娘来家里视察，表现一下。
✔我家大领导，领导的爹妈一人各一杯，还剩了半碗和一些浮沫。所以200克玉米、270克水、480克牛奶制作的牛奶玉米汁足够三人的量了，一人一杯。
✔量多量少以上作为参考，可以酌情增减，喜欢奶味浓的少加水多加奶。喜欢玉米味足的少加奶多加玉米。想要量足的多加水多加奶多加玉米。
✔牛奶越多越奶白色，牛奶越少越金黄，所以配比看个人斟酌。✔这是我用的光明新鲜牧场的生牛乳营养成分表。
✔新鲜牛奶味道会更好更鲜，实在不行可以选择保质期久的那种。
✔绿标牛奶不说了，除非没别的选择，否则我会选光明，三元，长富的这种鲜奶。