担心宝宝胃口小，生长曲线偏低？这么做更加重要！
昨天发的文章，有朋友在读者讨论区提问了有关生长曲线的问题，说小朋友生长曲线一直处于30%左右，想给支支招。
其实生长曲线更多的是提供对孩子生长发育和营养状况的一个参考，是一个动态的监测过程，目的是为了让大家更好的掌握孩子的自身发育规律，排除隐患。
趁这个机会，正好和大家聊一聊这个话题。
如何为宝宝选择适合的生长曲线
2 岁以下的宝宝，推荐使用WHO生长曲线图
2～5岁宝宝，可用WHO生长曲线图
2～18岁宝宝，可用中国九市生长曲线图
早产宝宝，推荐先用Fenton生长曲线纠正胎龄，到40周后可用WHO生长曲线进行跟踪记录
如何绘制生长曲线
我们以WHO 的女宝宝生长曲线图为例
横坐标代表孩子的年龄，纵坐标代表孩子的体长/身高（图1）和体重（图2）
在绘制宝宝的生长曲线时，先在横坐标上确定宝宝的年龄，然后在横坐标的上方分别找到宝宝对应的身长和体重，在交点处画小圆点
在定期、连续几次测量后，将小圆点连成线，这条线就是宝宝的生长曲线啦
如何解读生长曲线
我们还以上图WHO中女童生长曲线图为例，整个图由5条曲线构成
最上面的一条曲线为97%，意味着将有3%的小公主们在对应月份的体重高于此水平，可能存在体重过重的现象
最下面的一条曲线为3%，意味着将有3%的小公主们体重低于这一水平，可能存在生长发育迟缓等现象
了解完生长曲线以后，可能宝宝生长曲线处于50%以上的家长们都乐开了花，而宝宝体格发育在50%以下的家长们都皱起了眉。
这种心情拾爸太懂了。但是作为家长，我们要以科学的眼光看待这个事。
来看下有关于生长曲线的常见错误，你有没有犯呢？
家长A：我家娃无论从身高体重都要力争上游，我们要超过50%的人。
拾爸解读：孩子的体格生长受多方面因素影响，如种族、地区、遗传、疾病、个体差异等。
3%～97%都是正常范围，只要每个宝宝大致沿着他的生长曲线生长发育，没有大起大落，无论是生长曲线处于3%还是97%的宝宝，都不必过于担心。
家长B：我家宝生长发育不用担心，体格随我，又高又壮，不用定期测量。
拾爸解读：定期、连续的测量比单次的测量数据重要的多。
大多数情况下，宝宝们的生长发育都遵循着一定规律，我们监测宝宝生长曲线的目的，就是确保每个宝宝按照他正常的轨迹健康成长，并在出现体格偏离正常轨道的情况下，做到早发现，早干预。
言归正传：
本期背景音乐：Rosie Thomas - Let It Be Me
山药红枣小饼
山药 200g
糯米粉 40g
红枣 20g
牛奶 20g
奶粉 10g
植物油 适量
工具：平底锅、蒸锅
熟练耗时：40mins
参考月龄：1岁半及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
20g红枣洗净去核切丁。
再加入40g糯米粉，20g牛奶和10g奶粉。
分成10个等大的小剂子。
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鲜肉包 |
宝宝奶酪棒 |
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银耳水果羹 |
烤奶糕 |