一个人的自律，来自自尊水平
01
期待许久地马拉松，在今天这个阳光明媚的日子里，如约而至，赛事也终于圆满结束！
刚跑完全程，激动不已的参赛者，亲吻着奖牌，挺直的身姿，洋溢着满足的笑容。
因为他骄傲！
骄傲笑容的背后，是自律到骨子里的坚持。
是从180斤到130斤，从学生时的减肥成功，到上班后依然保持 夜跑，少吃，戒甜的体重纹丝不动。
02
这是一个流行自律的时代。
女人们为了身材可以辟谷到昏厥；男人们为了腹肌可以狂练到虚脱；孩子们为了跟上他们的脚步。刚上幼儿园，其父母就嘱咐老师：“我们孩子太胖了！午饭别给他吃太多，该减肥了！”
一言难尽到喝凉水都长肉的我们，如此“自虐”也实属无奈之举。
有时候，真心羡慕那些自称：“脾胃不好，消化不济，只吃不吸收”的干吃不胖者。那真是上帝给了他们一张吃货的嘴，又不需操心的身！
03
但人之所以可爱，就是因为骨子里有一种不服输的天性！
她叫“自尊”。
因为有些东西我们不寄希望于运气，也会创造出来一种奇迹。
04
有一个同事，每天上班下班的衣着打扮判若两人。因为上班穿工装的原因，看不出什么。
但下班换上便衣后，远远望去，那真叫一个“养眼”。无论冬夏，薄衣单裤，风火而来，飒爽而去。
也正因为这样的讲究，让所有人都以为她是个小姑娘。
当有一天她带来她的女儿来幼儿园上学时，所有人都目瞪口呆。谁也无法相信，这样一个身材高挑，年龄成迷，满脸胶原蛋白的“姑娘”居然已是一个幼儿园小朋友的妈妈了。
05
后来，很凑巧的与之一个班共事。近距离的接触才知道，其实她也是一个喝凉水都长肉的人。
可是，生完孩子面对130斤体重的飙升，她不甘命运的放弃。
于是，今天她风光靓丽的背后，正是那许多人不能坚持的自律。
06
从家里带一份清水煮菜。
无油无盐，无味无料。主食直接省掉！中午一起吃饭，我们色香味俱全！她就只吃自己的清水菜。无论香甜脆辣，愣是吃出了“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”的架势！
中午，所有人都 或休息，或玩手机的时候，已瘦成一道闪电的她又换上便装，风风火火，匆匆忙忙地赶去做身体。因为这样，才能保持身材不会反弹。
下午四点，准时一个苹果，一天的饮食结束。
那段时间里，她的这种状态持续了三个月。
她说：是因为她减到100斤之后，喝凉水都长肉的体质差点让她反弹回去。于是她就又“自虐”了自己三个月。
原来这就是“你必须一直奔跑，才能保持原地不动”。
后来，她再也没有放松对身材的控制。
因为坚持，她有了走路带风的自信；有了说：自己和女儿堪比姐妹的自豪；有了对来“取经”的人说：“减肥不难”的从容。
07
身边还有一个朋友。无从知晓她经历了怎样“艰难险阻”的减肥历程。
只看见在她的朋友圈里，一张180斤，一张100斤判若两人的减肥巨变！
这中间经历着多少艰辛与汗水，未尝之人不足与语之……
08
自律，就是一件咬牙切齿，与自己“死磕较真”的“战斗”。
当你开启了自律的脚步，也就是开启了 累、苦、痛、熬……的艰辛。
生活在地球这种自带引力的星球上，你要拖着满身“精肉”一步一步，一天一天，浑身酸痛、无力、湿透、发热、大汗淋漓的跳离她，本身就充满了不和谐。
09
但生而为人，我们骨子里这种叫做“自尊”的东西，不曾忘记。
自尊产生自信，自信方能从容。从容的背后如果没有自律，自尊只是天上飞的的泡泡，转瞬即逝。
10
今天的马拉松像极了这些自律的人们。
从开始的干劲十足，到慢慢地成为习惯，再到后来身体心理受到干扰而放慢脚步……然后，骨子里忽然冒出一个叫“自尊”的“家伙”，你突然又看见了方向！
于是，你用你自己都想不到的勇气，耐力与韧性，继续那一场钻心的咬牙与坚持。
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当你听到胜利枪响为你鸣起的那一刻，你自己都不相信现在的自己吧！可是，回望来路，那所有的坚持与付出，正一点点泪目着坚持的自己。
你知道，这胜利的枪响，你值得拥有！