高考前夕,保持良好心态最重要

【家教智慧 第468期】

高考前夕,保持良好心态最重要

面对高考,很多同学都是心潮澎湃,情绪高昂,苦读十二年,求是就是这最后一搏;但也有不少的同学忧心忡忡,压力重重。

关于压力,我觉得应辩证看待。有目标,才会有压力。压力是一个人对实现目标的渴望,因而,适度的压力本身是一种动力。作为一名考生,如果全然没有一点压力,成绩好差、升学与否都无所谓,那是一种颓废;但是,如果给自己设定的目标过高,实施起来困难重重,总觉得难以实现,从而心生焦虑,则压力成为了坏事。

在高考最后的这十几天里,要在高考考场上呈现自己十二年学习的精彩,那么,最为关键的去除压力,轻装上阵。

在备战高考的这最后的关键日子里,我觉得作为一名考生,最重要的不是再做多少题,再背多少东西,而在于保持良好的身体状况,平稳的心态,只有心态良好,才能笑到最后!

其实,高考不过也是一次考试。身在学校,历经考试无数,还怕这一次高考。每位考生经过十二载的风雨拼搏,腹中诗书过万卷,考题早已在心中,十二年磨一剑,亮剑在高考,这一天早已等得不耐烦了,高考马上来吧,我这里早已给你备好答案,只等奋笔疾书了。

所以成竹在胸有同学自不必忧心,大学已在向你招手;当然,有的同学觉得心中无底,临近考试,忽然发现还有很多知识没有掌握,那就更没必要着急了,因为着急上火是解决不了问题的,越着急,越记不住东西,只能降低你的学习效率,假如你觉得确实有很多东西还没复习完,最好的办法就是抓紧时间学,学一点算一点,将考试放在脑后,学到哪里算哪里,学一点阿Q精神:我没记住,别人也不一定记住,记住了也不一定考住,懒人自有懒人福,不会自然考不着。

因为说白了,你的担心、焦虑对你现在只有进坏处没有帮助,只有大肚能容天下事的气概,或许能让你发挥更好!

高考也是一次考试,轻松面对高考,才能增加胜算指数,过多的忧虑毫无用途,考试才是真,考试之后的分数是由阅卷教师来定的,和我无关,我的任务是考试,高考不过也只是一次考试。

  

   

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作者,李玉柱,中学高级教师,中国教育新闻网蒲公英评论特约评论员,山东省教育技术装备专家委员会委员。 此为平湖一柱公众号原创首发作品,转载请务必标注来源,违者必究。

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