『养生之道』鼻塞流涕，按按丰隆穴

　　流鼻涕是鼻炎最常见的症状。中医认为，鼻涕属于“痰饮”的一种，而痰饮是人体脏腑功能失调、津液代谢障碍凝聚而成的病理产物。在人体治病穴位宝库中，丰隆穴被称为“治痰奇穴”，对鼻炎有较好的治疗效果。

　　中医认为，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肺开窍于鼻，故鼻涕阻塞必责之于脾虚不足。

　　丰隆穴属足阳明胃经穴位，别走于足太阴脾经。胃经和脾经的水湿浊气皆汇合于丰隆。经常刺激这个穴位，可健脾益胃，疏通胃经和脾经二经的气血，促进水湿津液的输布运化，把脾胃二经上的痰湿像打雷下雨一样排出，不让它因停滞致病。

　　丰隆穴位于小腿前外侧，简便的取穴方法是先找到膝眼和外踝两个点，连成一条线，然后取这条线中点作为横线，纵线则取胫骨前缘外侧约2指宽，纵线横线交汇处即为丰降穴。可早晚按压各3分钟，或以燃烧的艾条悬灸该穴，或以附子饼等温经祛寒的药物敷贴于丰隆穴上，以缓解病症。▲