自由书写21天Day.4——生命的功课，臣服！

生命只能去体验，不能被假设。

而我们总是给自己找千万个理由，去假设我们的生命。

无论最后的结果是不是我们想要的，都是我们自己配合自己的假设完成的！

昨天晚上散步时写的一段话：生命只能自己去体验，别人给的建议，都不会从你身上出发，因为对方不是你，你的所有体验只属于你自己！

而在生命里遇到的所有事情，都是在教会我们一件事——臣服

臣服不是段子手写的“佛系”，一切不努力的随缘。

臣服——臣服当下 许多人不接受一些事情的发生，也不愿看到真实。

臣服是，承认已经发生的事实，直面面对，记得自己在二零一三年写的一段话，对待痛苦的八字箴言：面对、接纳、放下、成长。

面对这件事，对有些人来讲，是很难的一件事。

这是一种不成熟的表现，内心一直抗拒，潜意识里只有三个字：我不要 我不要 我不要，循环播放，从而忘记了自己要什么！

这在心理咨询里经常遇到，老师我不要XXX， 我不要YYYY。。。

当问到来访者要什么的时候，对方说不出来，或者是说不清。

记得一位美女姐姐和我说过一段话，很受用，最坏的事情发生，我接纳，最好的我也值得拥有，这是对生命臣服的最好诠释！

因上努力 果上随缘，不尽人事 安知天命？

一切的努力，都会有效果，只是理想不理想而已。

人生是一场漫长的投资，你所看到的逆袭，全部是你努力的果实，走的每一步路，都算数。

臣服是一种简单而深邃的智慧，是要人顺着生命之流，而不要逆流而游。

我们能够经验生命之流的唯一时刻就是当下，臣服意味的就是无条件和无保留地接纳此时此刻，停止对本然做出内在抗拒，停止好恶评价并摆脱负面情绪。

人遇到逆境的时候，特别不容易臣服，因为这时心智所希望的和当下本然会出现巨大的落差，那是一个让人痛苦不堪的落差。

抗拒所带来的内心冲突，只能让自己陷入更深的痛苦！

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文章的最后，照例推荐首曲子给你。