自由书写21天Day.4——生命的功课,臣服!

生命只能去体验,不能被假设。

而我们总是给自己找千万个理由,去假设我们的生命。

无论最后的结果是不是我们想要的,都是我们自己配合自己的假设完成的!

昨天晚上散步时写的一段话:生命只能自己去体验,别人给的建议,都不会从你身上出发,因为对方不是你,你的所有体验只属于你自己!

而在生命里遇到的所有事情,都是在教会我们一件事——臣服

臣服不是段子手写的“佛系”,一切不努力的随缘。

臣服——臣服当下 许多人不接受一些事情的发生,也不愿看到真实。

臣服是,承认已经发生的事实,直面面对,记得自己在二零一三年写的一段话,对待痛苦的八字箴言:面对、接纳、放下、成长。

面对这件事,对有些人来讲,是很难的一件事。

这是一种不成熟的表现,内心一直抗拒,潜意识里只有三个字:我不要 我不要 我不要,循环播放,从而忘记了自己要什么!

这在心理咨询里经常遇到,老师我不要XXX, 我不要YYYY。。。

当问到来访者要什么的时候,对方说不出来,或者是说不清。

记得一位美女姐姐和我说过一段话,很受用,最坏的事情发生,我接纳,最好的我也值得拥有,这是对生命臣服的最好诠释!

因上努力 果上随缘,不尽人事 安知天命?

一切的努力,都会有效果,只是理想不理想而已。

人生是一场漫长的投资,你所看到的逆袭,全部是你努力的果实,走的每一步路,都算数。

臣服是一种简单而深邃的智慧,是要人顺着生命之流,而不要逆流而游。

我们能够经验生命之流的唯一时刻就是当下,臣服意味的就是无条件和无保留地接纳此时此刻,停止对本然做出内在抗拒,停止好恶评价并摆脱负面情绪。

人遇到逆境的时候,特别不容易臣服,因为这时心智所希望的和当下本然会出现巨大的落差,那是一个让人痛苦不堪的落差。

抗拒所带来的内心冲突,只能让自己陷入更深的痛苦!

文章的最后,照例推荐首曲子给你。

(0)

相关推荐