我自己的「极简主义」的生活

赵海洋 - 夜空的寂静.mp32:36
来自爱思考的宝藏大叔

美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安曾经分享过这么一句话:极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西

我深以为然。在我眼里,这世界比金钱更重要的是时间。你也许能用金钱买到任何东西但是你却买不到更多的时间,如果有什么东西是每个人来说是最公平的那一定是时间。而极简主义的生活恰恰让我们从喧哗烦躁的物质社会中抽离出来,让我们比其他人拥有更多属于自己的时间,集中注意力,只关注自己真正要做的事情。


大佬们的极简生活

极简生活的拥簇者甚多,其中不乏一些名人大佬,乔布斯就是著名的极简主义者,从1998年到2010年十多年间,不同场合拍摄的照片里,他永远是标志性的黑上衣 牛仔裤,好像多挑件衣服对他都是多余的。

这就是乔布斯一生都奉行的“少即是多”(Less is more),他把所有的精力都投入,他所认为的重要事业中才创办了苹果这样伟大的公司。

再来看Facebook创始人扎克伯格,每天都穿同样的衣服:一件灰色T恤,上面印有Facebook的标志。与之相配的,是一件蓝色的牛仔裤。你觉得是因为IT男都不会打扮吗。人家只是不想被这些琐事所干扰,他们内心都藏着一个宏伟的目标。

我自己所尝试的极简主义生活

每个人都有属于自己的生活方式,如果能让自己内心感到充盈,幸福,那它就是适合你的生活方式。

我所在的城市苏州,交通一直很方便。我一直没有买车,因为地铁和公共自行车已经能满足我出行的方方面面,我可以去我想去的地方,比如在山塘街回味人间烟火或者去书店翻看APP听过的好书又或者去游泳馆完成一次健身。

很多外地的选择开车来回上下班,而我选择离班车近的地方租个房子,因为每天来回奔波太消耗我的时间和精力。而每天清晨坐在别人开的班车上,我可以安稳地听完一本书。

我选的房间非常小,仅够我睡觉。不是因为我没钱租大点的房子不是因为我抠门,只是我觉得这样可以省去我管理宿舍的时间,我不需要添置太多东西,甚至不需要厨房。我从不下厨。而是在美团上下好单下了班直接去店里,对于一名在外地的打工仔,这样的好处是我可以省下大量时间做自己想做的事。星巴克,KFC只要有网有电有一个不被人打扰的空位,它就会变成我理想的移动办公室。

不但在外地,回到家,我也会和我爸妈倡导我的极简主义理念,我会帮他们在双11那天一次性买好一年的生活必需品。省去了家人购物的时间而且他们也容易上当受骗。

我一个季节轮流更换的衣物一般就两件,我不想费心思明天穿什么。内衣内裤也一样,每天轮流洗轮流穿。生活必需品以舒适为主,用惯了一个牌子基本就不会再折腾,如果东西够用,我可能一年都不会买一件新的物品,鞋子除非穿坏一般不会考虑买新的。买的话也会等到活动打折的时候。

如果电子产品正常能使用,我是不会考虑买新的,因为电子产品永远是贬值的。出门一部手机,工作时候一台电脑。

不过我会理财,投资,保险,储蓄。确保鸡蛋不放在同一个篮子里。不是必须自己成为专家,跟着大牛走就行了。


每个人的时间精力都是有限的,如果你花了太多时间看抖音刷视频,自然就无心工作学习,提升自己,如果花了太多精力与各种人社交,自然就无法专心陪伴父母、家人。

极简主义就是把金钱和精力用在更好的地方,让你未来得到更大的收益。

杜绝无效的社交,和无效的会议。那些曾经的同事,大家离开公司很难再联系,如果只是因为工作捆绑在一起,那这种关系其实是很短暂的。你花大量时间维护同事上司之间的关系,最后自己失去了更多。最有效的方式就是关注于提升自我价值,输出展现自己的价值,让别人哪怕离开了公司都能记住你,在需要的时候想到你。

经历多了自然会明白一些道理,有舍才有得,得到容易舍去难,有人说到了一定年龄,就必须扔掉四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友。

我们已经把大部分时间卖给了资本家,为了钱,为了权利和地位。我们太难做真实的自己了。

闭上眼睛,冥想一下,自己到底想要的是什么。要找到那些让你开心愉悦的事情。因为只有这样,时间和生命才是属于你自己的。

极简主义也可以是一种思考方式

看到别人换了新手机,自己也想换。看到别人去网红店打卡,自己也不想错过。看到别人吐槽公司打算跳槽,自己也坐不住了。

为什么我们要活在别人的世界里,要去效仿人家的生活方式。我们更应该多花时间思考和规划未来的自己,而不是去纠结是买美宝莲口红还是香奈儿口红,是看朋友推荐的电视剧还是最近很火的电视剧,是去附近馆子吃饭还是去另一家网红店,这些选择有意义吗?

很多人对待工作经常会不假思索这么说:谁喜欢工作但是为了生存没办法。是真的没办法吗?还是根本没有静下心思考下一步棋怎么走,把思考的时间都花在了那些无关痛痒的事情上了,一蹉跎,一辈子就这么过去了。

很多人觉得工作是一种因为生存需要的被迫和无奈,这样的人往往下了班就会放纵自己,因为工作让他感受到的是压抑而不是愉悦。

工作应该是一种修心,帮助一个人更加自律,每天让你有规律的准时起床总比无规律的作息要好100倍?

很多人羡慕远程在家的工作,你能保证每天的高效和自律吗?

很多人有拖延症,领导安排的任务总是拖到最后一天完成。为什么不去思考如何提高工作效率,让自己省下更多的时间。

普通人喜欢强调工作就是工作,生活就是生活。而厉害的人工作就是生活的一部分,他们乐在其中。

心理大师阿德勒曾说:我们每个人终其一生都在追求归属感与价值感。

而在消费主义盛行的时代,大家也越来越浮躁和焦虑了,各种攀比,从大人到小孩,无止境的消费欲望折射出内心的空虚。

互联网上充斥着贩卖焦虑的鸡汤文章和割韭菜的文章,谁又一夜成名,谁35岁失业找不到工作,那些让你足不出户月入过万的路子,跟着大师学,轻松逆袭人生的9.9课程

关注这些有用吗?


有些事我是真不明白

那些连夜排队去抢新款手机的人

明知道节假日人流高峰期还要外出旅行的人

不远万里就为见明星一面的人

聊八卦,晒名牌包,晒房子,晒娃,煞费苦心拍照片发朋友圈博关注博存在感的人。

极简主义,不单单是克制自己无意义的消费欲望更重要的是把这些购物的时间,关注垃圾信息的时间,翻找东西的时间省下来,将精力和时间,集中于人生最重要的事情上,让生活真正发生翻天覆地的变化。

定期清理身边无用的物品、毫无意义的社交、虚情假意的友谊,不要太在乎别人对待自己的眼光,刻意的在别人面前证明自己,把更多的时间留给自己和家人,专心做真正热爱、能带来幸福感的事。


行动

从现在开始,打开手机,删掉那些无益的新闻,卸载浪费时间的APP,不要再去碰上瘾的游戏和没完没了的肥皂剧,整理自己的家,扔掉无用的东西,推掉无效的社交应酬,克制自己的购物欲望,进行有效的时间管理,分配好自己的精力。

做到欲望极简,精神极简,物质极简,信息极简,生活极简甚至表达极简

只有这样,我们才能花时间思考自己真正想要做的事,制定计划,一步步去实现。

欢迎大家留言探讨大家心目中理想的极简生活,以及你是如何从中受益的。

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