无用但有趣的冷知识:人走路为什么有摆手的习惯?

TASTER冷知识说:站着、走路和顺拐那些事

站着、走路和顺拐那些事

大家好,我是小冷。

作为一个懒人,冬天最喜欢的是什么?当然是躺着。被窝零食小棉袄,手机耳机小平板,堪称人生的一大颠覆。虽然我在床上静如止水,内心却在喊着:好嗨哦~感觉人生已经到达了高潮!

如果出门,肯定需要走路和站立,“运动”的时间多了,我渐渐感觉,走路需要你的手脚共用,从物理学角度来说这是在做功啊,做功就要消耗能量,但为什么在那里站着一动不动比走路更累呢?

接下来,就由小冷我给大家解释一下(来自刚刚查完百度的学霸冷)

当一个人站立的时候,你肯定是双脚着地的,除非是个傻子。双脚着地就意味着你整个身体的重量都压在两个脚掌上了。好在制造我们人体的“工程师”太聪明,把脚设计成了脚掌,受力面积大,所以能很大程度上缓冲身体带来的压力。

但是如果站立时间久了,脚掌上的肌肉就会在重压之下变形,导致血液不流畅,整条腿血液循环也就减速了,带来的影响就是你的脚会产生疲劳感,再久了就会麻木了,平时你蹲着太久了也会导致大腿血液循环慢,也容易出现麻木情况跟。

而走路就不一样了,走路你的脚是交替着地的,大部分的时候是一条腿需要承受重量,另一条腿则是放松状态,而你腿部的肌肉,也会变得松弛,这就是我们经常说站的累了走两步就舒服多了的原因。

而且人体有很多习惯很有趣,比如说走路这个摆手问题,明明走路是靠脚来完成的,为什么还需要手参与呢?

根据一些研究表明,原来手部的运动也对你的走路是有很大帮助的。如果你单纯的走路,而手不做动作的话,你消耗的能量会比你正常手部摇摆运动模式下走路多12%。

所以说你走路并不需要一定需要摆手,但是摆手可以帮你少消耗能量。

而那些顺拐的人,就是手脚朝同一方向移动的人,会比正常走路多消耗26%的能量,所以顺拐很累的。

说起顺拐,我顿时想起了范伟老师。

同样,在跑步中也有摆动胳膊的习惯,其实大家走路只要稳点不浪,就不会摔倒,跑步由于速度很快,摆动胳膊可以保持你的身体平衡;除了保持平衡,摆动胳膊还可以带动腿的速度,我依稀记起了初中考千米跑,老师说越没有力气越要把胳膊摆起来。

最后给大家说一个我的亲身经验,无论是站着还是走路,无论是顺拐还是正常,都没有躺着舒服~

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