面对糖尿病，你的坚强大于2岁半吗？看完泪奔了！

面对糖尿病，特别是知道他不能治愈只能控制时，通常惊恐和绝望充斥着生活的每一个角落，其实糖尿病不可怕，可怕的是被糖尿病在心灵上打倒，偶遇小贝贝抗糖历程，献给那些还在困惑与哀怨中的糖友，生活其实可以很美好，只是我们没有找到正确的导向。

小贝贝初来诊治时只有两岁半，害羞的她是在妈妈的怀里进入医院，她经常躲在妈妈的身后偷偷看这些陌生的白衣天使，测血糖和注射胰岛素时她撕心裂肺的哭声总是深深刺痛这每一个在场人的心，她不明白为什么这些穿着像天使一样的哥哥姐姐总是那些药水去伤害她，难道是我不够乖，还是我犯了什么错吗？吃一块饼干是小贝贝最大的奢望，每当偶而低血糖时，看着她满头汗水大口的咀嚼着饼干，我们的眼里都含着泪水。爱她，却一直伤害她。关心她，又不得不狠下心去治疗她。我们真心的希望她能健康快乐的成长。虽然她目前还不理解我。

再见小贝贝是一个深夜，妈妈带着她匆忙的敲开医院的大门，因为感冒后小贝贝突然出现恶心、呕吐、腹痛，经检查她是感染应激后出现糖尿病酮症酸中毒，一型糖尿病应激后的酮症一直是很多小病友难以逾越的鸿沟，病痛中看到两天两夜围转在她身边的白衣天使们，她最后开心的笑了，原来世界上除了爸爸妈妈之外，还有这么多人去关心她。等她快出院的时候，她整天围在护士阿姨身边，每当给别的病人测血糖时，她经常在旁边说：“测血糖一点也不疼，我现在都不哭啦”。

如今小贝贝已经七岁啦，个子高高，面容白皙，值得一提的是学习成绩还总是名列前茅，她经常会来看我们，她对我们说她有个小小的梦想，就是长大后也要做一名白衣天使，去帮助更多的人。

坚强面对，快乐生活，这个世界真的还有许多比我们更苦更难的人，我们没有权利对生活绝望和妥协，献给还在奋斗在一线的糖爸爸糖妈妈，莫让痛苦与绝望弥漫你的生活，向前走，风景就在前方。最后祝小贝贝健康成长，愿天下糖友健康快乐。

那么，1型糖尿病的预防如何进行？

专家表示，1型糖尿病的发生的确大多数与我们的日常生活方式息息相关，那么，要怎么去预防1型糖尿病呢？

控制体重：肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高，胖孩子越来越多，糖尿病开始“瞄上”青少年，这不得不引起人们的重视。为了有效预防1型糖尿病，首先就要把体重降下来，使体重接近正常。

经常运动：保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等，绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗，就是身体对胰岛素不敏感，无法正常利用，而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性，可以有效预防2型糖尿病。

避免接触对胰岛细胞有损害的化学物质：某些药物或化学物质对胰岛细胞有毒性作用。

另外，女性从怀孕开始到胎儿分娩的这一段时间内要做好病毒性感冒等疾病的预防，这是预防一型糖尿病的重要环节。

专家还提倡新生儿的母乳喂养，至少在新生儿的前3～4个月要母乳喂养，鼓励在新生儿时期和婴儿阶段少食用牛奶蛋白质，在新生儿和婴儿时期就改善营养状态等。

如果你的孩子不幸最终还是患了糖尿病，父母亲也不要失去信心，随着科技的发展，我们有越来越多的手段来应对1型糖尿病的挑战。我们也见证了很多1型糖尿病的孩子在生理、精神上健康成长和事业上的成就，我接触的孩子还有出国留学，成就一番事业的。最后衷心祝愿你们和孩子幸福！

作者简介：

杨铁成，主治医师，本微信公众平台特约作者；内分泌科资深医生，临床工作8年有余，现任《中华糖友》杂志编委，北京瑞京糖尿病医院住院区主任，曾先后多次赴台湾学习并引入“糖尿病共同照护”模式，擅长运用“动态双C治疗”等技术治疗糖尿病及并发症。