岳氏散手十八式单操与实战对练(1)每一招都可虚可实、迅不及防


岳氏散手十八式单操与实战对练(1)每一招都可虚可实、迅不及防

岳氏散手十八式属戳脚翻子门派,是戳脚翻子技击练习的方式之一。据传戳脚翻子起于宋、盛于清,乃宋时邓良依珠算九规所创,称为九枝子。是当时洪、留、枝、履、磨、弹、查、炮、花、龙十大门户中的一户。九枝子即九趟戳脚,枝以生叶,枝繁叶茂,才派生出诸般拳术。邓良乃陕西周同业师,岳飞曾'学射于周同'《见宋史·岳飞》),岳飞的武艺声名都大大超过其师、其师祖,于是后辈戳脚翻子传人皆奉岳武穆为祖师。这便是戳脚翻子门将散手称为岳氏散手的缘由。

截脚翻子相传始于宋代。其技击形式称为“岳氏散手”。“十八式”只是“岳氏散手”的一部分,是从十八趟燕青翻子中拆出来的。“十八式”由拳之五行(劈、崩、钻、炮、横)和十三形(龙、虎、鼍、蛇、鸡、骀、马、鹞、燕、鹤、鹰、熊、猴)组成。

一、开花(劈)

1.动作

预备式

(1)两脚并立,身体正直。两臂自然下垂,两掌贴于大腿外侧,月视前方(图1-1)。

要领:齿扣足抓,舌抵上腭,下颌微收,胸间微蓄。

(2)右掌外旋、由胸前向正前方钻出,停于眼前,掌心朝上,高与鼻平;同时左掌掌心朝下收至腹前,两膝微屈,目视右掌(图1一2)。

(3)左脚向前边出落成丁步;右手内旋下按,同时左掌外旋,掌心朝上,从右腕上钻出并向前劈下,掌锋朝前,掌心内含,五指微微分开,高与肩平;右掌下按停于左肘下,掌心朝下;目视前方(图1一3)。

要领:手脚同时进行,左肩要顺,右肩微扣,重心靠后。

右开花

(1)接上式。左臂以肘为轴,收至胸前,掌心向下;右手收于腹前;左脚微回收(图1-4)。

(2)左臂以肘为轴,向前、向下翻掌劈出,掌心朝右,高与鼻平;目视左掌(图1-5)。

(3)右膝提起,重心移垒左腿;同时右掌下划,然后由右侧提起,掌心朝前;目视前方(图1-6)。

(4)右脚向前落步,右掌掌心朝外,向前劈下;同时左掌掩扣于右肘上方;目视右掌(图1一7)。

左开花

(1)接上动:右掌掌心朝下,以肘为轴,自腹前提起,由胸前向右前方劈出,掌腕向右外掰,高与肩平;目视右掌(图1一8)。

(2)上动不停。右掌继续下挂,左脚向前迈出成虚步;同时左掌掌心朝内,在身体左侧划立圆停于左肩前上方,掌指朝前,掌心朝右;目视前方(图1一9)。

(3)左脚向前上半步;同时左掌向前劈下,悬腕,掌指朝下,掌心向右;目视左掌(图1一10)。

要领:劈掌时要长肩坠肘,力由腰发,经肩肘达指尖。上步时,步幅要尽量放开,脚要擦地践行;左脚落步与左掌下劈要同时完成,在动作过程中,两腿要保持腿支撑,一腿微悬状态。

以上动作可左右互换连续进行练习。返身时,若落式是右腿在前,则身向左转,左手向左后方回劈,随即上右步,右手向前劈下。落式左腿在前则反之。除此之外,还叮进行拗步的左右替换练习。

2.技法

此动作先以一手作为引手迷感对方视线,或劈、挂、抽、扣对方之进手;另一手随即劈击对方的印堂、鼻梁或肩井穴(图1-11、12、13)。

二、崩拳(崩)

1.动作

预备式:动作说明同“幵花”的预备式式(图2-1、2、3)。

右崩拳

(1)接上式身体重心前移,右脚向前提起,同时右掌変拳,收至右肋前;左手立掌掩于胸前, 掌指朝上,掌心朝右;目视前方(图2--4)。

(2)右脚向前上歩;右拳向前崩出,拳眼朝上,拳心朝左,高与肩平;同时左掌回掩于右肘下;目视右拳(個2一5)。

左崩拳

(1)接上动。身体重心前移,左掌変拳,拳心朝上;右拳変掌,掌心朝左回掩,目視右掌(图2--6)。

(2)身体前移,左脚向前提起,左拳稍前合,右掌回掩至胸前;目視右掌(图2-7)。

(3)左脚向前落歩;左拳向前崩出,拳眼朝上,拳心朝右,高与肩平;同时右掌掩回,掩于左肘下,掌心朝左;目視左拳(图2-8)。

要领:发力要剛猛,脆疾,注意沉肩坠肘。

2.技法

此动作是以崩拳攻去对方中部的胃脘或软肋,进手则須加上引手。対方出手后,左右手配合使用,如:右掩左崩拳去之;右挂、右帯左崩拳等等(图2-9、10、11)。反之亦然。

(未完待续)


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