运动的作用可以代替药物，但是所有的药物都不能代替运动！ / 开普饭

阳春三月,又是一年芳草绿,随处可见的春季美景,到处都是生机勃勃的景象.而我们的肝在五行中属木,与春季相对应,有类似春天生机勃发的特性.因此,在春暖花开的季节,也特别适合养肝护肝. 我们的肝是人体最重要 ...

昨天听有声书<开启你的惊人天赋>中的一个案例对我有很大的触动.主人公安娜因为丈夫自杀去世的压力给她带来很多痛苦的疾病,迫使她不得每天服用大量的药物.可这药物并不起作用最后她到了死亡的边缘, ...

"怎么教都教不会!" 34岁的方女士,最近因为心梗险些丧命,而造成她心梗突发的原因,竟然是一道数学题. 当晚,方女士为自己上小学3年级的儿子讲数学题,在反复讲解的过程中突然感觉心脏 ...

" 热身在运动中发挥着重要作用,可以提高运动成绩,减少受伤风险.它与运动表现息息相关.热身的主要目的是减少肌肉和关节僵硬,促进血液流动,提高肌肉温度,改善运动协调.如果通过热身没能做到这几点 ...

指令名称:回原点指令功能:使轴归位,设置参考点,用来将轴坐标与实际的物理驱动器位置进行匹配. ①Position: 位置值 Mode = 1时:对当前轴位置的修正值 Mode = 0,2,3时:轴的 ...

"我这是捡回了一条命."从鬼门关走了一遭后,李先生向家人保证,以后再也不抽烟了. 李先生今年41岁,有20年的吸烟史,每天至少一包烟.9月底,他的肩膀开始出现阵发性疼痛,没当回事. ...

内动外静是一种正常运动,比如站桩,看似站着不动,实则内里细胞组织无一不处于高速的内动模式中.静式运动的正常呼吸,促进血液循环,加快新陈代谢,不但能很快增长力量,而且能够治好许多在医院里都难治愈的慢性疾 ...

治疗痰湿体质,祛湿与温阳兼顾,四味药帮助化解痰湿,不妨试下奇妙的本草在我国传统戏曲中有个非常经典的人物"七品芝麻官",他的外形特点是肚子圆圆的.虽然官位不大,但是大大小小的应酬 ...

对讲机在户外运动中作用很大,你确定你使用对讲机的方法正确吗,告你8条对讲机的使用注意事项: 1.当对讲机处于通话状态时,要保持对讲机处于垂直位置,并保持MIC(麦克风)与嘴部3-4cm 的距离. 对讲 ...

*仅供医学专业人士阅读参考动一动能解决的问题,先别急着吃药了! 由上海体育学院运动科学学院和淮南师范大学体育系的专家共同发表的<26种人类疾病的运动干预指导方案>,刊登在<运动与健 ...

我在之间的视频中已经讲过,氯氮平和奥氮平因为二者是非经典抗精神病药物,他们主要这治疗精神分裂症,他们的药理机制比较复杂,存在一些不良反应,不推荐用于治疗失眠. 那么除了传统的治疗失眠的药物以外,还有其 ...

运动的作用可以代替药物，但是所有的药物都不能代替运动！