从这几个小地方就能看出一个人脾胃虚弱，脾胃虚弱死的早

比如说有几个小地方就能看出你脾胃不好：

脾开窍于口，口唇是第一眼容易发现脾胃问题的，比如容易干裂起皮，不够红润有光，甚至有的人还发黑，颜色甚是恐怖！脾胃肯定好不了；

还有些小朋友老流哈喇子，哈喇子就是“涎”，睡觉流口水就是脾虚，控制不住“涎”了；

胃经走鼻，所以鼻子也能看出脾胃不好，很多鼻炎就是因为脾胃虚弱，脏东西代谢不掉臃滞在鼻腔，所以用那些常见鼻炎药苍耳子之流治鼻炎，只能说有部分幸运儿才有效，还不能断药，一断就反复，所以大部分是无效的，尤其是常年反复顽固型老鼻炎，必然要固本培元，健壮脾胃就好多了！

从眼睛看，眼睑下垂，眼袋大也是脾胃虚弱，脾主肌肉，眼睑无力也是脾虚，水液代谢不掉眼袋也大，更是脾胃弱，君不见很多人老了就眼袋出来了，就是脾胃弱了；

耳鸣，很多人说耳鸣不是肾虚吗？没错，有的耳鸣是肾虚，也有不少耳鸣是脾虚引起的，人体很复杂吧！

下腹坠胀、大便拉稀，更是典型的脾虚，中气不足，肌肉约束无力，内脏下坠，肠胃虚弱，消化不良，吃啥拉啥，吸收更差，恶性循环！

脾胃弱，饮食上要注意，清淡为主，最多七分饱，每天坚持揉腹，丹田爷爷再推荐个健脾胃的小小方，比较平和安全，药虽不多，但可以助你一臂之力：

红参6、黄芪10、白术10、茯苓10、生姜10（觉得辣可以少放点）、陈皮10、炙甘草6