又一年过去了，你的生命能量增加了吗？

2020年过完了，我很想问一问大家，问一问我的读者朋友们，这一年，你们的生命状态如何，你的能量是增加了，还是减少了？我希望你们每个人的能量都增加，并且是每年递增，但如果有些人的能量下降了，那没有别的原因，就是你没有用功。希望你新的一年，能够跟上。

我们不要找借口。忙不是理由。从道理上讲，忙，可以成为一种动态静心的方式，因为在这种情况下，你没有时间胡思乱想，你的精神会集中一些，你的专注力会增加。专注力不分内在和外在，它增加是同步增加。一旦专注力增加，你去静坐内守，效果会更好。不忙，过得太悠闲，你的思想太散乱，你未必能静下来。

从经验上看，不少人都是在忙碌时，取得了很大进展。有位大修行者说，他进步最快的时间，是他同时打三份工的那段时间。有位读者，肺癌脑转移，他就是边上班边静修，在这段时间内通了督脉，感受到很大的好转。再忙，你都可以挤出时间静坐。所以，不要把忙当作是借口。

年龄也不是借口。年龄大，未必修行就慢。读者中，有一位61岁退休在家的男性，有基础性疾病，练了一年时间，已经到了炼神化虚的层次，期间有脱胎换骨的变化，练的不过是，一些人看不起的真气运行法。

有疾病在身，不是借口。只有少数有慧根、有福报的人，因为自小就有灵性经历，自然的开始修行。大部分修行者，都是因为疾病走上了这条路。这些人中，有不少都取得了不错的成就。疾病，并不影响修行，本不该影响，是你认为影响，它才影响。

无老师指导，不是借口。师父领进门，修行在个人。你既然已经走上了内求这条路，关键在于你自己。有老师未必好，没老师未必不好。反过来，有老师也未必不好，没老师也未必好。但凡有所成就者，都是不依赖老师的人。老师，可以有，可以没有，不是必须的。

财富不是借口。修行跟钱多钱少没关系。只要还活着，就可以修行。事实上，假如你需要节约的话，修行可以成为最节约的生活方式，再没有比修行更节约的生活方式。有位女读者，每月只有1000元的生活费用，她照样是喜滋滋的修行。

一切都不是借口，放开一切限制，坚持修行，你的能量一定会则更加，不可能不增加，没有道理不增加。2020年，我接到不少读者的反馈，他们的能量都在增加，他们的问题都或多或少的，得到了一定程度的解决。人惟能自救，然后天救之。

我知道，在这个过程中，坚持是最难的。2020年，我几乎每天都在写文章，我的文章始终在陪伴着你们，有人陪伴，你们才能走得更远。新的一年要来了，我仍然会以我的文字，陪伴着你们继续前行，希望每个人都继续精进。