中医的足跟痛治疗方:用苏木红花泡脚

解放军总医院第四医学中心中医科主治医师贠启龙

“树枯根先竭,人老脚先衰。”随着年龄增长,肝血、肾经渐亏,导致足部经络瘀滞、气血不通,引起足跟痛,以中年人多见,女性较男性发病率高。主要表现为足跟局限性疼痛,往往起床后站立或开始走动时加剧,稍活动后逐渐缓解,但久行后又加剧。西医认为,跟腱滑囊炎、足底腱膜炎、跟下滑囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨骺炎等多种足跟部伤病,都会引起足跟痛。中医认为,足跟痛属“痹症”范畴,气血不足导致经脉失养,形体疲极或兼遭受风寒湿邪内侵,久而成疾。足跟痛是肾虚、阴虚、寒湿瘀滞所致,用苏木红花泡脚治疗足跟痛有明显效果。

具体为:取苏木、透骨草、红花、七叶一枝花各30克,加水煎汤后,加食醋泡洗患处。坚持泡脚两个月,可有效缓解。

苏木性平,归肝经,可行血祛瘀、消肿止痛,适用于跌打肿痛、骨折筋伤,瘀滞肿痛。透骨草辛温,归肝脾经,有祛风除湿、舒经活血、散瘀止痛的作用。红花能活血通经、祛瘀止痛。药理研究表明,红花黄色素对中枢神经系统有镇痛、镇静和抗惊厥的作用,红花醇提物和水提物有抗炎作用。七叶一枝花擅长消肿止痛。诸药配伍,可补益肝肾、活血止痛,对足跟痛有很好的疗效。▲

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