只需一张表,健康长寿永不老,大家都需要
原文链接:
https://mp.weixin.qq.com/s/wjSRp3L7LWv0Ufa1aoyK7Q
平衡养身堂(ID:pinghengyst)一直为大家传递实用有效且新潮的养生理念,希望大家都能拥有强健的体魄、健康的身体、饱满的精神、向上的态度享受生命的每一天。
平衡养身堂每天都会发不一样的文章,很多时候大家看到很好的文章都会收藏起来,但时间一久就容易乱,想要用的时候又找不着。
下面为大家整理出一份《健康实用手册》,涵盖健康养身、生活小妙招、女人必看、生活感悟。超详细、靠谱、实用的健康小知识,覆盖生活的方方面面。千金难买这篇文章!
很珍贵,超实用!
先收藏,再分享,
大家都会感激你!
健康养身,百病全消
(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)
保护心血管 | 颈椎疼痛 | 老年痴呆 |
膝盖痛 | 腰背疼痛 | 痛风 |
糖尿病 | 补钙健骨 | 炎症克星 |
养肝 | 补肾 | 白发变黑 |
生活小妙招,省时又省力
(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)
厨房油污 | 冰箱除霜 | 灶台清理 |
啤酒妙用 | 驱蚊 | 空调省电 |
清洁窗户 | 家具清尘 | 菜刀变锋利 |
女性必看,美颜抗衰老
(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)
美白 | 补气血 | 淡化细纹 |
贫血 | 肌肤松弛 | 保护卵巢 |
站着都能瘦 | 润肺补水 | 蔬菜清肠法 |
生活感悟,年轻心态
(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)
人到中年 | 人老要富养 | 长寿特征 |
40岁后 | 50岁后 | 60岁后 |
同学情 | 夫妻情 | 子女教育 |
好婆婆10项 | 不讨儿女嫌 | 婚姻杀手 |
6样养生食物,有益身体健康
(点击下方对应图片或标题,即可查看文章)
天气炎热
推荐几样养生食物
有益身体健康
生姜 | 黄瓜 | 姜枣茶 |
红豆薏米粥 | 夏季第一瓜 | 睡前吃5片 |
这张表真的很珍贵,再多钱都买不到,但是今天平衡养身堂(ID:pinghengyst)整理出来了,并且免费送给大家!
如果您觉得有帮助,就发给更多的朋友们吧,肯定用得上!祝大家一起健健康康、快快乐乐过生活!
喜欢的朋友,
到文末给我们点个
,
愿健康与您长伴!
赞 (0)