手心画个圈,孩子的病就好了
中医认为人体的生命活动就类似一个“圆”的运动模式,左升右降,周而复始,循环往复,也代表了生命的生生不息。中医认为“天人合一”,人与自然有着密切的不可分割的联系。人体的这个小“圆”,反映在自然界就是一个大“圆”,也可以反过来说,自然界的大“圆”,全息到人体就是一个小“圆”,而且这个“圆”就在每个人的手心。手心有一个穴位称为“内八卦”穴。
以手掌的中心为中点,掌心到大小鱼际交界处为半径,画一个圆,这一个环状的穴位,就是内八卦。之所以称之为内八卦,就是因为它完全可以与自然与人事规律的八个卦的位置相对应,并且可以依据中医的理论来调整人体的健康状况。
八卦穴有很多的推法,这里只讲分享两种最常用,也相对比较简单的顺运和逆运。之前讲过,所谓顺逆就是想象在手掌上放一个钟,顺着钟的时秒针走向的就是顺运,反之就是逆运。这样无论你和孩子是一个什么样的位置关系,运的方向就都不会弄错了。
顺 运
主要是可以理气,也有使胃气上升、催吐的作用。如果孩子吃了不干净的食物,吃进去时间还不是很长的时候(也就是说食物还停留在胃里),这个时候可以选择顺运内八卦来达到催吐的目的
逆 运
主要是使胃气下降,胃气的下降,也可以带动肺气的肃降。所以,逆运内八卦既可以健脾消腹胀;也可以降逆平喘,治疗痰多,咳嗽频繁,气机雍滞的情况。临床上更常用的是逆运内八卦。
如果孩子有腹泻的情况,则不要逆运内八卦,因为有可能会加重腹泻的症状;反之,如果孩子有便秘的表现,则应该选择逆运内八卦,因为肺与大肠相表里,肺气的下降亦有利于加速肠道的蠕动。
揉按次数:
一般而言,对于1岁左右的宝宝,顺运2分钟,大约300-400次。其余年龄段的宝宝可以依据年龄酌情加减。如果单独使用这个穴位的话,则以5分钟为一个单位,1岁的宝宝治疗5分钟,每增加一个年龄段,则可以增加一个单位。例如3岁的宝宝,就可以治疗15分钟。余类推。
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背部按摩穴位及手法讲解
捏 脊
父母双手拇指与食指并拢,从孩子的尾椎骨沿脊柱两侧向上捏,连皮带肉用力捏起即放下,捏至颈部发际处为止,以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。从尾椎骨捏到颈椎为补法,从颈椎向下捏到尾椎穴为清法,每天可捏一到两次,每次捏5~10遍。
捏脊
捏脊多用于治疗小儿积聚一类的疾患,如食积、疳积、呕吐便秘、泄泻等,故又称“捏积”;还可消除肝、脾肿大,并有医治百病与抗癌作用。
推 七 节
七节骨位于背部正中线第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突处。
用拇指着力,自下而上推为补,又名推七节;下推为清七节。
各100~300遍。补法止泻,清法治便秘。
若与按揉百会、揉丹田合用,可治疗气虚下陷的脱肛、遗尿症。
揉 尾 尖(龟 尾)
龟尾位于骶骨、尾骨交接隆突处下缘。每天一至两次,用拇指或中指揉100~300遍。
龟尾穴性平和,能止泻,也能通便。多与揉脐、摩腹、推七节骨合用,治疗腹泻、便秘等症。
揉尾尖(龟尾)
揉 大 椎
大椎位于第七颈椎与第一胸椎棘突之间。(看图二)每天用中指或食指或拇指揉30~50遍。
揉大椎有清热解表作用,主要用于外感发热、项强。此外,用拇食指或屈曲的食中指蘸清水,在此穴位上作拧法至皮肤轻度充血为止,对百日咳有一定疗效。
大椎穴为人体气血的总开关,每天揉一次如同打开气血的总阀门。
拿 肩 井
肩井位于大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处。用拇食中三指提拿肩井,称拿肩井;用指端按其穴,称按肩井。拿3~5遍,按揉30遍。主治感冒、惊厥、上肢活动受限。拿按肩井能宣通气血,发汗解表。